阻碍场的长为100～120米，宽是20～25米，运动场总长300～500米，分四段有三个折变点布局于训练场地中，分别是起始点、软桥、螺旋梯、多少横木；折变点、绳网、车胎攀台、摆动服务平台；第二折变点、摇晃横梯、跨网、隔绝墙；第三折转点、仿真模拟海滩、终点站。
上述各阻碍物邻近边缘的距离各自为切入点至软桥10～20米、绳梯至螺旋梯15～25米，螺旋梯至多少横木15～25米、多少横木至折变点10～20米，折变点到绳网15～25米，绳网至车胎攀台15～25米，车胎攀台至摆动服务平台15～25米，摆动服务平台至第二折变点15～25米，第二折变点到摇晃横梯10～20米，摇晃横梯至跨网17～28米，跨网至隔绝墙17～28米，隔绝墙至第三折转点10～20米，第三折转点至终点站，即仿真模拟海滩长短80～120米。
上述螺旋梯上还设置了一个偏移力度调节装置；上述绳网的摆幅调节装置为各自固定不动于立柱和架构里的传动链条；上述螺旋梯的偏移力度调节装置为各自固定在地面上和螺旋梯里的传动链条；上述绳网的框架为方形架构，高算4～5米；上述摆幅调节装置保证方形框架的摆幅低于30度；上述车胎攀台支撑框架的高度为2.5～4.5米，一端配有浪木，浪木的长度为3.5～4.5米，宽0.3～2.5米；12～20个车胎不规律悬架于长1.5～2.5米，宽3.5～4.5米，高2.5～4.5米，距浪木0.7～1.2米的范围内；支撑架框架的另一端配有绳梯，绳梯间配有绳子；上述摆动服务平台长5～6.5米，宽1.8～2.5米，阻碍柱高度为0.7～1.3米。
上述软桥由搭建于高1.5～2.5米，支撑上起10～20米，宽0.5～0.9米桥身及与路面呈15～25度对角的引桥组成；上述摇晃横梯的横梯长6～10米，横梯支撑架高2～3米，上述横梯的两边由摇晃联接设备联接于横梯支架的上粱上；上述跨网是在长8～12米，宽1.5～2.5米，深0.2～0.4米蓄水池中，配有浮板，浮板下配有浮桶，池的两边配有0.3～0.5米，间隔为0.5～0.9米网柱，弹性绳纵横交错交叉地挂于网柱上形成桩网。
上述多少横木由2～4组低杠和高杠先后相错排序成的，低杠高0.4～0.7米，高杠高1.3～1.7米；上述隔绝墙高3.5～4.5米，顶部配有绳子扣环，正面上配有不规律深凹形蹬腿点，反面和地面竖直，也有一根滑轨斜躺于反面；上述仿真模拟海滩长80～100米，是沙深0.2～0.4米沙池。
本渡海登岛400米阻碍场融入身体生理心理特性，运动效果好，可以有效提升过海登陆作战的适应力，具有极强的应该有使用价值，本训练场地主要有优特性(一)科学合理定义场所工程项目的特性与特点，场所基本建设具有极强的目的性、应用性，合乎过海登陆作战规定，并且场所定性为身体素质训练场地，要以体育运动方式提升综合性体能素质，想要的是姿势结构和流程的相似度，其新项目设定、组训方式及场所建设规范均符合体有练习规律性，在场地地形上，重视融体能训练方法、能力提升、心理素质训练于一体，在提升体能训练方法的前提下，提升能力水平，加强心理承受力，锻练意志力。但它也不是一般传统意义上的身体素质训练场地，反而是是建立在受训者进行基础体能训练之后再进行适应能力训练的重点运用训练场。因而在工程设置上，本次地把能够提升抗晕眩水平这一体可以跟过海登陆作战整个过程可能会遇到的障碍，展开了体育化抽象化和高度集成化阻碍结合成的，使之成为可以对基础体能训练成效造成拓宽和增强作用的方式的体能训练方法场地，使练习紧贴实战必须。以锻炼的作用功效看，这是渐行性、适应能力的练习，突显仿真模拟，对内陆地区而言，根据高韧性陆地仿真模拟，为水上练习打下基础，减少水上练习融入时长，提益。本训练场地既注重练习高效性，同时也充分考虑到受训者在单位时间内能接受的训练量和难度系数。