在训练过程中,针对200米灭火障碍训练难度系数大、技术要求高、危险程度大和新消防员从未接触过的实际,中队在积极做好安全风险评估的基础上,安排示范人员逐一演示,并强调每个课目注意事项,而后按照先基础,后应用;先简单,后复杂;先单个,后分段,再全程;先计时跑、后测验跑、再竞赛跑。逐步展开训练,逐渐加大训练强度,确保教学训练的效果。训练全程,指战员斗志昂扬,争分夺秒通过所有障碍,营造出良好的“比、学、赶、帮、超”氛围,高强度、高负荷的训练不断激发指战员的潜力和热情。一次次超越,一次次突破,场下观摩人员的呐喊助威声,也在不断激励着场上人员的比拼斗志。正所谓障碍虐我千百遍,我待障碍如初恋。200米灭火障碍虽然很难,但它能够锻炼大家的身体素质和灭火技巧,只有平时多流汗,战时才能少流血。”刚结束训练的三级消防士蒋钊深有感触说道。