400米障碍全程共有8个障碍，但因为是往返跑，所以就是通过16个障碍物。通过顺序是100米跑、转弯、跨越3步桩、跨越壕沟、跨越矮墙、通过高板跳台、爬越水平梯、通过独木桥、攀越高墙、匍匐通过低桩网，然后转弯后再依次跑回去，往返的障碍物时一样的，但通过方式有所区别，比如返回时需跨越的
注意事项：
四百米的障碍跑在实战中意义重大，因为在地面作战，步枪是主要的进攻武器。一盘情况下，步枪的射程在400米左右。双方士兵在四百米的范围内交战，都是属于步枪的射程内，这对士兵来说十分危险。
在战场上，较近距离的打击是不能避免的，为了保证军人的生存率，解放军必须要在这四百米内发挥己体能的大潜力。不管是立即趴下，还是短时间登上高处的制敌位置，都是所要掌握的技能。只有反应灵敏，移动迅速，才能利用地形特征作为隐蔽。
| 成立日期 | 2019年04月17日 | ||
| 法定代表人 | 郝立杰 | ||
| 主营产品 | bu队训练器材，400米障碍，特警八项，警犬训练器材，200米消防灭火训练器材，消防障碍板，消防独木桥，舞蹈把杆，健身路径，篮球架，400米渡海登岛，bu队训练器材厂家 | ||
| 经营范围 | bu队训练器材，400米障碍，特警八项，警犬训练器材，200米消防灭火训练器材，消防障碍板，消防独木桥，舞蹈把杆，健身路径，篮球架，400米渡海登岛，bu队训练器材厂家 | ||
| 公司简介 | 河北胜川体育器材制造有限公司，坐落于渤海之滨，冀鲁两省的交界处，西邻205国道，京津高速，交通十分便利，是华北规模化大的文体器材现代企业，随着中国体育事业的蓬勃发展，在长期的市场考验地成长为一家具有竞争力的文体器材制造有限公司目前，我公司已拥有一批高素质的管理人才和配套的先进设备，并在长期的磨练中建立起一套科学的生产管理模式，我们坚信发展才是硬道理，我胜川公司立足当今，远瞻未来，顺应不断变化的市场 ... | ||
