百米障碍移动式400米障碍器材训练400米障碍100米跨桩矮墙

2024-12-23 10:11 183.199.114.250 1次
发布企业
河北胜川体育器材制造有限公司商铺
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5
主体名称:
河北胜川体育器材制造有限公司
组织机构代码:
91130925055467775F
报价
人民币¥2600.00元每件
胜川
高墙2*2*20个厚
SC--09
独木桥5*20*1.3
河北胜川体育
矮墙2*1.1*20个厚
关键词
400米障碍,300米障碍,200米灭火训练器材
所在地
河北 沧州市新华区 盐山杨集
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产品详细介绍

400米障碍和灭火训练时,使用合适的器材尺寸是至关重要的。在本文中,将介绍一些常用的器材尺寸,并推荐河北胜川体育器材制造有限公司的产品,其中包括了300米障碍和200米灭火训练器材。

胜川:高墙2*2*20个厚

胜川公司推出的高墙器材规格为2米高、2米长、20个厚。高墙是常见的障碍器材之一,能够模拟建筑物的突出部分,增加训练的难度。该器材采用高强度材料制造,具有坚固、耐用的特点。胜川公司专注于生产高品质的消防器材,其产品经过严格的检测和质量控制,确保用户的安全和满意度。

SC--09:独木桥5*20*1.3

胜川公司还推出了独木桥器材,型号为SC-09,规格为5米长、20厚、1.3米宽。独木桥是消防训练中常用的障碍器材,通过在其上行走,可以提高训练者的平衡能力和协调性。这款独木桥采用了优质的材料制造,具有防滑、耐磨的特点,保证使用时的安全性和稳定性。

为一个高强度、高难度的体能训练课目,400米障碍能够提高军人在军事行动中的奔跑、跳跃、攀越、支撑、平衡、钻爬等综合技能水平,培养勇敢、顽强、坚韧不拔的意志品质。

就跟随镜头,一起到第77集团军“金刚钻”红军旅训练场,看教练员教你如何“玩转”400米障碍——

三步桩

三步桩由3根10公分高的桩柱组成。跑至起跨线前缘时,一只脚蹬地,另一只脚向前跨出一步,用前脚掌踏在桩面上,蹬地脚紧接向前跃出一步,踏在第2 桩面上,起跨脚再踏在第 3 桩面上。这关的诀窍就在于稳住身体重心,控制好落脚点。

弹坑

壕沟是模仿战场上的弹坑和壕沟而设立的。通过障碍时,跑至壕沟前,借用奔跑的冲劲,一只脚蹬地起跳,身体向前上方跃起,另一只脚前摆并跨过壕沟着地。

跳跃矮墙

跳跃矮墙的方式主要分为一手一脚支撑跳越、一只手支撑跳越、踏蹬跳越以及腾空跳越。如果你的弹跳力够好,也可以不接触矮墙,直接跃过,这就是所谓的“飞板”。跑至矮墙前约1米处时,蹬地起跳,身体向前上方跃起,跃至矮墙上方时,身体略收腹含胸,起跳腿迅速屈膝提腿,小腿收于胯下,并越过矮墙着地。跳跃过程中一定要放松心态,控制好重心。

跨越栏板

跨越栏板是四百米障碍中的重难点课目。在上高板时,需跑至高板前约1000px处,利用双脚起跳的力量,使身体向上跃起,并用两臂的力量将身体撑上高板。随后利用单腿屈膝从体侧向上踏板,随后全身上板。

过云梯

训练云梯就是训练官兵的心理素质。在攀上水平梯后,身体成行走姿势,两脚掌踩在横杆位置,在降低身体重心的两脚交替向前行进,行至尽头时跳下。

独木桥

跑至斜板前,单脚蹬地,身体跃起,迅速踏上桥面。在桥面跑步前进时,身体微弯,降低重心,并通过两脚稍外张、双手侧平举的方式,保持身体平衡,跑至桥端时,单脚着地缓冲。

翻高墙

跑至高墙前约1米处,单脚蹬地起跳,另一条腿屈膝上抬,借蹬踏墙中部向上的冲力使两手攀住高墙上缘,随后双手撑于高墙上缘,身体翻越而下。

低桩网

跑至网前,屈膝弯腰,身体向前下俯冲,两臂前伸,手和膝着地,借两脚蹬力钻入网内,前进时两手、两膝交替用力匍匐前进,出网时迅速恢复身体正直,向前跑动。

钻洞孔

跑至洞孔前,身体前倾弯腰伸头,腹部靠拢大腿,利用单腿屈膝支撑,双手、头部、单腿先行通过洞孔,再利用手部推力完全通过洞孔。

五步桩

跑至跨越线,右脚蹬地,左脚向前跨出一步,前脚掌踏在桩面上,并向左侧后蹬桩面。右脚向右前方跨出一步,前脚掌踏在第2 桩上,并向右侧后蹬桩面,两脚依次跨越,通过障碍。

400米障碍的训练难度大、强度高,但只要敢于大胆尝试,勤加练习,找到属于自己的通过技巧,相信成绩一定会提升飞快。


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成立日期2019年04月17日
法定代表人郝立杰
主营产品bu队训练器材,400米障碍,特警八项,警犬训练器材,200米消防灭火训练器材,消防障碍板,消防独木桥,舞蹈把杆,健身路径,篮球架,400米渡海登岛,bu队训练器材厂家
经营范围bu队训练器材,400米障碍,特警八项,警犬训练器材,200米消防灭火训练器材,消防障碍板,消防独木桥,舞蹈把杆,健身路径,篮球架,400米渡海登岛,bu队训练器材厂家
公司简介河北胜川体育器材制造有限公司,坐落于渤海之滨,冀鲁两省的交界处,西邻205国道,京津高速,交通十分便利,是华北规模化大的文体器材现代企业,随着中国体育事业的蓬勃发展,在长期的市场考验地成长为一家具有竞争力的文体器材制造有限公司目前,我公司已拥有一批高素质的管理人才和配套的先进设备,并在长期的磨练中建立起一套科学的生产管理模式,我们坚信发展才是硬道理,我胜川公司立足当今,远瞻未来,顺应不断变化的市场 ...
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