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问：在题：国防拓展训练器材都有什么？国防拓展训练器材项目简介？有相关材料 

答：一、国防拓展训练器材有： 高空拓展组成器械。 百米障碍。 四百米渡海登岛。 四米墙、信任背摔。二国防拓展训练器材项目项目有： 猿巨人梯 高处攀岩运动 高处抓杠高处抓杠：项目概况——工作组每一位组员佩戴安全性武器装备先后爬到9米长的一根钢梁，先站起在钢 

问：国防拓展训练器材都有什么？国防拓展训练器材项目简介？

答：一、国防拓展训练器材有：

高空拓展组成器械。

百米障碍。

四百米渡海登岛。

四米墙、信任背摔。

二国防拓展训练器材项目项目有：

猿巨人梯

高处攀岩运动

高处抓杠

高处抓杠：项目概况——工作组每一位组员佩戴安全性武器装备先后爬到9米长的一根钢梁，先站起在钢梁顶端小圆盘上，随后全力跃起，去把握住眼前悬在空中的一根横杠。

猿巨人梯：项目概况——孔径超过20厘米的六根木柱成梯状悬在12米高处，一根离地约1.2米，且间隔由下而上慢慢，团队人员分为2人一组，密切配合，一同登上。

高处攀岩运动:项目概况——学生在培训讲师的后，在只可以抓、握、蹬、踩岩层点的情形下，全力以赴向岩层壁处攀登。

400米阻碍设备厂家客户反馈：

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400米阻碍场主要分为14个阻碍物，大多为跨桩、壕沟、护墙、高板跳水台、铁桥、砖墙等训练设施。

针对而言，体能训练方法里使我们爱恨交加的头号学科就非400米阻碍莫属。其涉及到的每个小程序练习难度系数之深、身体素质规定极高、受险之强，颇令人叹为观止。1三步桩 三步桩是百米赛跑以后必须通过的个阻碍，由五个孔径0.3米、高于路面0.1米正六棱柱混凝土

百米障碍赛是一项适用于学生们比赛所使用的设备，主要是由五步桩、大坑、护墙、铁桥、高阻碍板、多少跳水台和匍匐爬行好多个项目组成，参加者务必一一提升所有项目后折返原地区获得胜利。

400米阻碍设备厂家功效：

经过400米阻碍是一般体育运动项目之一，都是体能训练方法中的重要项目之一。根据阻碍练习能发展趋势人们在实践中所需的飞奔，弹跳，攀登，支撑点平衡和钻爬等技能，并且能够提升速度，体力，融洽，灵巧等体质，塑造英勇，百折不挠的意志力，为临战快速通过一些人力和天然阻碍物打下良好基础。

应等全部受测者人体平稳时，鸣或鸣哨。发令员觉得短跑不公允或有些人违规。鸣哨的前提下【动作示范】长哨编写发令员长哨时进行长哨或发令旗应鸣哨招回全部受测者机构短跑。平举的发令旗马上往下挥舞。发令员动态口令分“各到位”，鸣或鸣哨，传出“各到位”的动态口令后。

壕沟，护墙，高板跳水台，铁桥，砖墙等训练设施.规格型号编写1.跨桩:由5个孔径30cm。总计发生2次违规受测者在起跑线环节中高于路面10公分的跨桩构成.右侧三个跨桩的中心点距离2.30米。撤销受测者的测试。阻碍物方式编写主要分为14个阻碍物，大多为跨桩间距运动场中心线30cm。

宽，深各为2米.沟壁应为正垂面.3.护墙:宽2米，高1.1米，厚20公分.洞孔宽50cm。间距运动场中心线60cm跨中点距端线5米.左侧2个跨桩的中心点距离2.30米多40cm。第1跨桩中心点间距端线6.15米.跨桩由木柱可混凝土组成.2.壕沟:长外缘距地面60cm，设在护墙左边 

厚5-8cm.)灵台高1.5米，长，宽各1米.低台高，长，宽各1米.高板，灵台，低台间距1米，由砖，混凝土组成.(高板由木料组成。宽50公分长2米护墙主要是由木工板组成.4.高板跳水台:(高板高1.80米支撑材料为角钢.)水准横梯由钢质园管组成，设定少15个横杠，直径为3-4cm，四个立杆直径为5厘米以上，相对高度2.5米 

观看剖析改正错误。8）查验，得分与工作组赛事，提升动作娴熟性和可靠性，进行心理素质训练，娴熟的把握评定知识，在考核中维持较良好的心态。争得进行姿势。保证质量7）反复训练6）由小到大晃动逐渐加大摆动幅度两道杠课堂教学平面图两道杠课堂教学平面图③严实课的机构，树立良好的训练纪律，弘扬团结友爱精神实质，大力开展互帮互助，交流经验，互比，评价主题活动。

在前摆时，脚并没有向前上伸，导致人体伸弯曲，肩角加不开。改正方式：可采取练习1），3），5）改正。②屈体时发生倒肩，或身体往前。肩角加不开。缘故：晃动错误或担心屈髋太多（6）改正与提升①支撑点前摆时往侧外移太多。缘故：屈体时左上臂支撑点人体重心不太好，丧失支撑点均衡。

5）改正。④担心，不敢做。缘故：怕转来而跌倒。2）改正方式：可采取练习1）改正方式：可采取练习4），5），6）改正。4）改正。③屈体不全面或者出现大分腿。缘故：屈体时间太长晚或不是以脚发力推动上半身旋转。改正方式：可采取练习4）。

400米阻碍就是指跨桩，壕沟，护墙，高板跳水台，梯子，铁桥，砖墙，低桩网共八组阻碍物组成的运动场。因为需要正反面各根据一次，可以说全过程一定要通过16次阻碍物。