户外拓展器材综合训练器材-河北胜川体育器材

构造：二根支撑点立杆水平支撑一根圆杠（圆杠直徑不变）构成悬垂举腿。

支撑点立杆竖站立在路面上，下边有汽车底盘。

用四根绳锁（直徑至少为1cm）将悬垂举腿拉成站立，四根绳锁和地面上的四个地钩相接。

色调：卷杠维持抛光钢材的当然色调。

其他部分的色彩或设计方案由生产厂家追究其。在指定的赛事中，国际性体操运动委员会可以选定色调。

胜川悬垂举腿详细描述：

军用单杠选用高品质无缝管为外衣管，调节调整柱采用规范园钢（直徑为2.8cm），单特别好面选用扭簧杠长短为2.2米。可调整相对高度为1.8-2.4米。支撑点立杆竖站立在路面上，下边有汽车底盘。用四根绳锁直徑为1cm 将悬垂举腿拉成站立，四根绳锁和地面上的四个地钩相接

四角绳子拉纤园钢底脚混凝土注浆提高军用单杠的平稳行。

挑选单杠时杠必需有延展性，确保不可以断裂。针对悬垂举腿延展性不但来源于卷杠，器材整体化也是有延展性。这就是板钩、支撑点立杆、钢丝绳的安裝和绷紧度务必严格执行规定、确保统一延展性的缘故。卷杠和支撑点立杆中间务必根据结扣相接，以确保合理的延展性。卷杠务必容许在上面做屈体和滑跑姿势，不容易跑偏。全部器材务必是牢固的。单杠的产品质量问题务必严格监督。

弹跳大坑时，因为跳起相对高度和速率不足，跳起后撞到大坑另一侧边沿，常产生胫腓骨骨折。亦或是因为落地式不稳促使重心点往后仰，翻进大坑，导致头后背损害。回程中往上攀登时手臂搭壕沟姿势不及时非常容易导致肘关节损害。

3、护墙

相对高度低，难度系数小，但负伤占比高，因过度追求完美速率而忽略了方法，心理状态上高度重视的水平不高，易产生骑跨伤和手臂骨裂。

4、高板