障碍简介:绳网为悬垂于地面的铁链网,顶部设有横杆,锻炼训练者的心里素质,克服恐高情绪。
完成方法:由底部攀爬至顶部,翻越横杆,从另一侧抓网踩节点落地。
技巧攻略:手要抓紧铁链,脚要踩实节点。
障碍五:轮胎攀台
障碍简介:轮胎攀台由吊板、悬挂轮胎、麻绳和软梯等构成,锻炼训练者通过空中障碍物的能力,身体的协调性。
完成方法:迅速通过吊板,逐个跳上轮胎,爬至处,利用麻绳或软梯落地。
技巧攻略:手比脚快,抓稳踩实;下滑时脚先踩绳,双手交替往下。
障碍六:摇摆平台
障碍简介:摇摆平台由平台和9根错落的立柱构成,行进过程中平台左右摇摆,模拟晃动的船只甲板,锻炼训练者的平衡性和稳定性。
完成方法:手脚协调合作,来回转动身体,从而通过平台。
技巧攻略:身体和腿贴近立柱内侧,手前伸抓握立柱,腿侧前迈。
障碍七:晃动横梯
障碍简介:晃动横梯由竖杆、铁链和横梯构成,梯杆高低分布,行进过程中横梯晃动,锻炼训练者的平衡性和协调性,克服恐高情绪。
完成方法:
1.抓握横杆,摆动身体,跨坐于横梯上,手替前行,抓杆落地。
2.两手抓握横杆,交替前行。
技巧攻略:考虑到前200米体力消耗的情况,建议采用方法一通过。节奏要强,动作要稳。
障碍八:跨网
障碍简介:跨网由弹力绳、短杆和浮桥构成,模拟漫水桥面,锻炼训练者的性。
完成方法:抬腿迅速通过。
技巧攻略:找准中线,小腿外翻,轻点脚尖,步调稳定。
障碍九:隔离阻墙
猎人意志训练场是针对军人意志、心理、体能的全方位严峻挑战。猎人意志训练场专门针对这一特点,以未来战场为依据,模拟仿真战场环境设置了集泥浆铁桩网、懒人梯、涵洞、云梯等16组障碍于一体的意志训练场。队员们每天要完成10多次连续循环的意志障碍,在炸点、枪弹
全项猎人意志训练场项目介绍
猎人意志训练场项目包括以下几种:
方格梯:另一种阶梯障碍,锻炼军人的平衡和移动能力。
鱼雷管:一种管道障碍,要求军人通过而不被绊倒。
屋顶:模拟战场上的屋顶障碍,锻炼军人的快速反应和机动性。
懒人梯:一种较低的障碍,帮助军人克服恐惧感。
天桥:连接不同区域的障碍,要求军人能够迅速跨越。
简易楼:类似建筑物的障碍,锻炼军人的空间感知和应变能力。
高低桩:一种立体的障碍,要求军人能够在不同的高度间移动
拒木:一种障碍物,用于增强军人的耐力和力量。
泥潭:包含泥潭障碍,可能包括石子、铁桩和网状结构。
石子铁桩网:提升军人在泥潭中行走的能力。
步步高:类似于阶梯障碍,增加军人的攀爬技巧。
阻绝墙:一种实体障碍,考验军人的耐力和勇气。
云梯:一种垂直障碍,强化军人的攀爬技能。
蚂蚁洞:一种狭窄的通道障碍,锻炼军人的灵活性和忍耐力。
活动木马:一种动态障碍,有助于提高军人的平衡感和协调性。
水下涵洞:模拟战场潜水的情况,锻炼军人的水域适应能力和隐秘行动能力。
障碍简介:隔离阻墙由墙体、麻绳和滑杆构成,墙体有凸起和凹槽,锻炼训练者的攀登能力。
完成方法:抓握麻绳,借助凸起或凹槽,爬上墙体,由另一侧扒墙落地。
技巧攻略:“点”要踩实,重心稳定,克服恐高。
障碍十:模拟沙滩