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产品名字:300米阻拦器材-绳梯斜绳
②维护方式.先:圆桩上沙子,以防摔倒.次之,守护者1—2名,各自立在沙坑两边,当练习者姿势出错时,快速扶其双臂,以防跌伤.
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3.护墙:宽2米,高1.1米,厚20cm.洞孔宽50厘米,高40cm,外缘距路面60cm,设于护墙左边.护墙关键由木工板组成.
通过垂直障碍物后,落地时冲击力较大,要注意降低身体重心,屈膝缓冲,随之蹬地起动,继续跑进
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③ 伸腿方向不当,展髋不充分或腿未制动。纠正方法:反复运用学练③,④进行练习,加标志物(如吊球)练习。
但小编发现,虽然大家训练的热情愈加高涨,不过训练之后成绩并没有明显的提升,究其原因,是在训练的时候动作的变形、不规范导致成绩始终很难有所提高
河北彭越器材制造有限公司,坐落于渤海之滨,冀鲁两省的交界处,西邻205国道,京津高速,交通十分便利,随着事业的蓬勃发展,在长期的市场考验地成长为一家具有竞争力的文体器材制造有限公司。
军人平时对耐力、力量、柔韧等素质训练较多,而灵敏素质专项训练较少
400米阻碍场共分成14个阻碍物,关键为跨桩、壕沟、护墙、高板跳水、木桥、砖墙等练习设备。
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