400米障碍场共分为14个障碍物，主要为跨桩、壕沟、矮墙、高板跳台、独木桥、高墙等训练设施。
400米障碍场(1套)
1。跨桩:由5个直径30厘米，高出地面10厘米的跨桩组成。右边三个跨桩的中点相距2。30米，距离跑道中线30厘米，第一跨桩中点距端线5米。左边两个跨桩的中点相距2。30米，距离跑道中线60厘米，第1跨桩中点距离端线6。15米。跨桩由木桩可水泥构成。`0 k! pn: a1 q# \5 L
2。壕沟:长，宽，深各为2米。沟壁应是垂直面。 N5 ~% b m8 a
3。矮墙:宽2米，高1。1米，厚20厘米。洞孔宽50厘米，高40厘米，下缘距地面60厘米，设于矮墙左侧。矮墙主要由木板构成。
名称:体操双杠
单位：一套
规格：槽钢底座长2.8米X1.2米 壁厚3.5mm 升降高度1.2-1.6m
立柱采用#42x3mm圆钢，铸铁
杠手材料：优质尼龙纤维杠面中间镶有弹簧钢内芯长350cm
双杠底座：槽钢+铸铁
双杠表面处理：烤漆（防酸、防锈）
我厂专业生产军用单双杠，都是国家标准。
适合军队、单位、家庭等场所使用，质量过硬，xingjiabigao
工艺:高度可调节、宽度可调节，打沙处理后喷漆
本产品底座采用加厚槽钢焊接成型。各部位铸铁件均为加料玛钢件，确保使用更安全。杠面采用弹簧钢、新尼龙一次铸塑而成，外形均匀，尺寸合适，经得起风吹日晒，不氧化，不裂痕。
参训人员在起点线后立正站好，当听到“预备”的口令后，参训人员做好准备。
听到“开始”的口令，1号员携带水枪，翻越2m板障，到25m处携带2盘水带攀登独木桥，至分水器线后，连接2盘水带、分水器、水枪，将水枪放置在水枪放置线上，跑至结绳架处。