400米阻碍场(1套)规格型号1.跨桩:由5个孔径30cm，高于路面10公分的跨桩构成.右侧三个跨桩的中心点距离2.30米，间距运动场中心线30cm，**跨桩中点距端线5米.左侧2个跨桩的中心点距离2.30米，间距运动场中心线60cm，*1跨桩中心点间距端线6.15米.跨桩由木柱可混凝土组成.。
宽，深各占2米.沟壁应为正垂面.3.护墙:宽2米，高1.1米，厚20公分.洞孔宽50cm，高40公分，外缘距地面60cm，设在护墙左边.护墙主要是由木工板组成.4.高板跳水台:(高板高1.80米，长2米，宽50cm，厚5-8cm.)灵台高1.5米，长，宽各1米.低台高，长，宽各1米.高板，灵台，低台间距1米，由砖，混凝土组成.(高板由木料组成，支撑材料为角钢.)水准横梯由钢质园管组成，设定*少15个横杠。2.壕沟:长直径约3-4cm，四个立杆直径约5厘米左右，相对高度2.5米.。
400米障碍全程共有七组障碍。因为要正反各通过一次，应该说全程要通过14次障碍物。全程由以下七个障碍物所组成：跨桩、壕沟、矮墙、高板跳台水平梯、独木桥、高墙、低桩网。 通过顺序是：100米跑→绕过标志旗转弯→跨越三步桩→跨越壕沟→跳越矮墙→通过高板跳台→通过独木桥→攀越高墙→钻爬低桩网→绕过标志旗转弯返回→跨越低桩网→攀越高墙→绕行独木桥下立柱→通过高板跳台→钻越洞孔→跳下攀上壕沟→跨越五步桩→绕过标志旗转弯→100米跑至终点。
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