特警八项障碍是专门为了锻炼特警队员穿越障碍的能力，挑战体能、生理的极限，锻造坚强、勇敢的意志而建设的专业特种障碍。其主要由低桩网、高板、空中软网、高架速降、斜绳摆渡、爱尔兰高板、高低栏、弧形肋木等八组障碍组成，Zui高达8米，Zui低离地面仅0.5米，全程需徒手攀爬。该项训练不仅能将特警队员的力量、速度、耐力、弹跳、柔韧有机结合起来，大大提高身体素质，还能锻炼特警队员应对突发事件时临危不乱、处变不惊的能力。
训练中，特警队员们头顶烈日，不怕苦、不怕累，克服各种环境因素，熟练掌握动作要领，动作迅猛有力，出色完成了训练项目。以训备战、百炼成钢，此次训练，营造了比、学、赶、超的训练氛围，提升了特警队员的身体素质和队伍的战斗力、凝聚力，为今后开展各项维稳处突、维护辖区稳定打下了坚实基础。
过硬的警务技能是危急时刻挺身而出、克敌制胜的基础和前提，只有“平时多流汗，战时才能少流血”，才能真正做到“首战用我、用我必胜”。
特警八项器材是特警budui在日常培训中常用的训练器材，主要包括跨越、攀爬、绳索下降、负重等项目的器材。而特警五项器材是指特警队员在携带装备的情况下进行的五项训练项目，包括蛙式游泳、潜水、射击、打字和跑步。