百米障碍器材和200米障碍器材也是训练场上必备的器材之一,可有效提高士兵的体能和反应能力。
400米障碍功能用途
主要用于官兵掌握和提高战斗行动中所需要的奔跑、跳跃、攀越、支撑、平衡和钻爬等技能,增强速度、耐力、灵敏度等身体素质,培养勇敢顽强、坚韧不拔的意志,为战时通过各种障碍打下良好基础。
指标要求
单个场地长100米,宽3.5米。跑道全长400米,要求地面平坦,土质较硬。各个障碍物相邻边缘距离分别为:起点至低桩网7米、低桩网至高墙10米、高墙至独木桥18米、独木桥至高板跳台20米(水平横梯距低台0.3米),高板跳台至矮墙15米、矮墙至壕沟15米、壕沟至跨桩10米、跨桩至转折旗5米。
军校联考“硝烟”在即,但训练中发生意外十分影响成绩,甚至成为军旅生涯的拦路虎,如何正确地张开保障的双手,在400米障碍训练中为战友 保驾**?快来看看兵哥哥的“ 障碍 护体”!
心理行为训练高空项目是一种磨练人意志的训练方式,通过挑战一些极限的训练课目,使受训者经过一段时间的培训后,激发出潜能,从而超越过去无法超越的事情。作为一名人民警察,拥有良好的心理素质,是执行多样化任务的保障。我们要发挥主观能动性,立足心理条件开展心理行为训练,不断增强我们的心理素质和心理健康水平。
由于心理行为训练的特殊性,器材的安全性和可靠性至关重要。