撑架：俯卧撑架是锻炼核心肌群和上肢力量的有效工具。
通过调整高度和角度，可以满足不同水平的训练者需求，帮助他们提高体能水平。
二、拓展训练器材1.绳索桥：绳索桥是一种高空拓展训练器材，需要参与者跨越悬挂在空中的绳索桥。
这项训练能够锻炼参与者的平衡能力、勇气和团队协作精神。
2.攀岩墙：攀岩墙是模拟攀岩运动的训练器材，可以帮助参与者锻炼上肢力量、协调性和心理素质。
攀岩墙的设计可以根据不同难度级别进行调整，适合各种水平的训练者。
3.平衡木：平衡木是一种低空拓展训练器材，需要参与者在狭窄的木板上保持平衡并前行。
这项训练能够锻炼参与者的平衡感、核心肌群和心理素质。
三、综合训练器材1.组合训练器：组合训练器是一种集合多种训练功能的器材，包括力量训练、柔韧性训练和平衡训练等。
通过不同的组合和搭配，可以满足不同训练目标和需求。