平衡木：平衡木是一种低空拓展训练器材，需要参与者在狭窄的木板上保持平衡并前行。
这项训练能够锻炼参与者的平衡感、核心肌群和心理素质。
三、综合训练器材1.组合训练器：组合训练器是一种集合多种训练功能的器材，包括力量训练、柔韧性训练和平衡训练等。
通过不同的组合和搭配，可以满足不同训练目标和需求。
吊训练系统：悬吊训练系统是一种利用悬吊装置进行全身肌肉训练的方法。
通过调整悬吊点的位置和角度，可以锻炼不同部位的肌肉群，提高身体的稳定性和协调性。
3.沙滩训练器材：沙滩训练器材包括沙滩跑、沙滩足球、沙滩排球等，这些器材利用沙滩的特殊环境，增加训练的难度和趣味性。
沙滩训练能够锻炼参与者的耐力、协调性和反应能力。
四、辅助器材1.瑜伽垫：瑜伽垫是进行瑜伽、普拉提等低强度训练时的辅助器材。
它能够提供舒适的训练环境，保护参与者的关节和肌肉。
2.跳绳：跳绳是一种简单易携的训练器材，适用于各种场景。
通过跳绳训练，可以锻炼参与者的心肺功能、协调性和敏捷性。