动作要领】:侧卧在地面上,双腿伸直,将上方腿屈膝、屈髋九十度,膝盖脚尖保持静止。手臂向身体侧面伸直,而后向后侧伸展,胸部拉伸后保持静止。
【动作要领】:身体正直站立,两脚分开约与肩同宽,将左手横在胸前,手肘微弯,并以右手固定于左手肘处,然后将左手臂向身体右侧靠,直到感到肩膀、大臂肌肉绷紧,静止三十秒。换边再重复相同的动作。
动作要领】:侧卧在地面上,双腿伸直,将上方腿屈膝、屈髋九十度,膝盖脚尖保持静止。手臂向身体侧面伸直,而后向后侧伸展,胸部拉伸后保持静止。
【动作要领】:身体正直站立,两脚分开约与肩同宽,将左手横在胸前,手肘微弯,并以右手固定于左手肘处,然后将左手臂向身体右侧靠,直到感到肩膀、大臂肌肉绷紧,静止三十秒。换边再重复相同的动作。
注册资本 | 100 | ||
主营产品 | 400米障碍,300米障碍,部队训练器材,军用双杠,军用器材,室外健身器材,篮球架,百米障碍器材 | ||
公司简介 | 我公司专业体操运动垫、篮球架、排球系列、羽毛球柱、网球柱、足球门系列、乒乓球桌系列、体质测试系列、体操系列、田径系列、举重系列、有氧健身系列、康复系列、健身路径系列。本公司产品通过iso9001:2000质量管理体系认证、iso14001环境管理体系认证和ohs职业健康管理体系认证,是平安保险公司产品责任险承保单位、体育局审定单位质量监督检验中心定点单位。体育健身总汇以过硬的产品质量、真诚的服务理 ... |