拓展高空架 【心理行为训练器材】规格尺寸

趁机双手扶腰，协助屈体往下跳。（5）练习①根据解读，示范性，让学生确立姿势这个概念及学习的目标和锻练功效，提升训练的积性与主动性。一手托送腰前摆先一手扶手臂（4）保护和协助（图9-33）站于落地式同方向。

②应用程序教学，搞好诱发与训练。1）站起效仿训练。由一腿站起，一腿前摆配合双臂的推撑姿势，做前摆屈体180度的训练，感受上，腿部的协同配合（图9-34）。

感受转体动作的前半部技术性（图9-36）。做八卦掌屈体180度成俯撑训练两道杠课堂教学平面图两道杠课堂教学平面图2）由路面仰撑逐渐5）在支持下作为支撑前摆向里屈体180度下，感受详细姿势技术性。感受顶肩八卦掌换撑的要点（图9-35）。3）备考支撑点晃动和前摆弓步下。4）在低误惹训练支撑点前摆向里屈体90度下。

观看剖析改正错误。8）查验，得分与工作组赛事，提升动作娴熟性和可靠性，进行心理素质训练，娴熟的把握评定专业知识，在评估中维持

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