规格:1.跨桩:由5个直径30厘米,高出地面10厘米的跨桩组成.右边三个跨桩的中点相距2.30米,距离跑道中线30厘米,跨桩中点距端线5米.左边两个跨桩的中点相距2.30米,距离跑道中线60厘米,第1跨桩中点距离端线6.15米.跨桩由木桩可水泥构成.对督察组交办的信访案件，严格“六个不放过”，按办理时限及时查处，做到事事有落实、件件有结果。要将这次督察作为经济转型发展的重大契机，加快补齐生态短板，不断推动全市生态文明建设再上新台阶。会上，督察组副组长刘文亮从正确认识督察、认真做好配合、坚持边督边改、强化舆论引导四个方面，就宝鸡市做好督察配合保障工作提出了具体要求。据了解，根据安排，省委第二环境保护督察组督察进驻宝鸡市期间（2017年8月24日至9月24日），全程开设投诉专线电话及专用邮政信箱，受理群众就身边环境问题来电来信投诉举报。
2.壕沟:长,宽,深各为2米.沟壁应是垂直面.
3.矮墙:宽2米,高1.1米,厚20厘米.洞孔宽50厘米,高40厘米,下缘距地面60厘米,设于矮墙左侧.矮墙主要由木板构成.
400米障碍是指跨桩、壕沟、矮墙、高板跳台、云梯、独木桥、高墙、低桩网共八组障碍物所组成的跑道。因为要正反各通过一次，应该说全程要通过16次障碍物。
通过顺序是：100米跑→绕过标志旗转弯→跨越三步桩→跨越壕沟→跳越矮墙→通过高板跳台→通过云梯→通过独木桥→攀越高墙→钻爬低桩网→绕过标志旗转弯返回→跨越低桩网→攀越高墙→绕行独木桥下立柱→通过云梯→通过高板跳台→钻越洞孔→跳下攀上壕沟→跨越五步桩→绕过标志旗转弯→100米跑至终点。