特警八项障碍介绍 部队体能障碍 特警五项训练器材

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渡海登岛400米阻碍场对于渡海登岛战斗的实战演练自然环境，以提升海上作战适应力为核心，遵照体能训练方法规律性，依照系统软件组合基本原理，一定程度的仿真模拟运载、航渡、转乘、风起云涌上陆的情况，团体能、专业技能心理素质训练为一体，融入渡海登岛作战训练必须。

一套400米阻碍器械要多少钱可采取一手一脚支撑点跳越,一手支撑点跳越,或踏蹬弹跳.一手一脚支撑点跳越:一腿蹬地起跑,让身体跃上护墙,起跑腿快速往上拉,支撑点后推墙,支撑腿前摆碰地跑.一手支撑点跳越:一腿用劲蹬地起跑,人体往前上跳起,翻过护墙碰地.踏蹬跳越:一腿蹬地起跑,人体跳起,另一腿踏蹬护墙内缘,收蹬地腿,翻过护墙。

四百米障碍器械生产商评价标准：

四百米障碍的评定标准编写2:分30秒跑抵达终点——合格2分10秒跑抵达终点——优良2分00秒跑抵达终点——。

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400米阻碍全过程一共有七组阻碍。因为需要正反面各根据一次，可以说全过程一定要通过14次阻碍物。全过程由下述七个阻碍物所组成：跨桩、壕沟、护墙、高板跳水台水准梯、铁桥、砖墙、低桩网。   根据顺序是：100米跑→绕开标志旗拐弯→超越三步桩→超越壕沟→跳越护墙→根据高板跳水台→根据铁桥→攀登砖墙→钻爬低桩网→绕开标志旗拐弯回到→超越低桩网→攀登砖墙→绕道铁桥下立杆→根据高板跳水台→钻越洞孔→往下跳搭上壕沟→超越五步桩→绕开标志旗拐弯→100米跑至终端。5.铁桥:长5米,高1.3米,孔径20-25cm,桥平面图宽10公分,斜柱长2米,宽20公分.桥底下立杆间距1-1.30米,柱应漆上红,白相间色调,主要是由无缝钢管组成.

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