400米障碍是指跨桩、壕沟、矮墙、板跳台、云梯、*木桥、墙、低桩网共八组障碍物所组成的跑道。因为要正反各通过一次,应该说程要通过16次障碍物。
通过顺序是:100米跑→绕过标志旗转弯→跨三步桩→跨壕沟→跳矮墙→通过板跳台→通过云梯→通过*木桥→攀墙→钻爬低桩网→绕过标志旗转弯返回→跨低桩网→攀墙→绕行*木桥下立柱→通过云梯→通过板跳台→钻洞孔→跳下攀上壕沟→跨五步桩→绕过标志旗转弯→100米跑终点。
400米障碍训练器材,400米障碍器材厂家重235公斤 . 度可调1300--1700毫米 外观蓝色 .喷塑
由 杠面. 双杠立柱 .槽钢连接三部分组成.
杠面:长3500毫米 .内附直径25毫米弹簧钢.外包压塑料 .橘 .重35公斤
立柱:分两侧 每侧各两个由铸铁底座连到一起 . 由铸件跟直径48毫米钢管连接 .钢管厚3.25毫米.内升降杆为直径30毫米冷拉钢. 长600毫米 镀锌.每侧立重90公斤
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由5个直径30厘米,出地面10厘米的跨桩组成.右边三个跨桩的中点相距2.30米,距离跑道中线30厘米,diyi跨桩中点距端线5米.左边两个跨桩的中点相距2.30米,距离跑道中线60厘米,*1跨桩中点距离端线6.15米.
主要用于官兵掌握和提战斗行动中所需要的奔跑、跳跃、攀、支撑、平衡和钻爬等技能,增强速度、耐力、灵敏度等身体素质,培养勇敢顽强、坚韧不拔的意志,为战时通过各种障碍打下良好基础。
程由以下七个障碍物所组成:跨桩、壕沟、矮墙、板跳台水平梯、*木桥、墙、低桩网
1.跨桩:由5个直径30厘米,出地面10厘米的跨桩组成.右边三个跨桩的中点相距2.30米,距离跑道中线30厘米,一跨桩中点距端线5米.左边两个跨桩的中点相距2.30米,距离跑道中线60厘米,1跨桩中点距离端线6.15米.跨桩由木桩和水泥构成.
2.壕沟:长,宽,深各为2米.沟壁应是垂直面.3.矮墙:宽2米,1.1米,厚20厘米.洞孔宽50厘米,40厘米,下缘距地面60厘米,设于矮墙左侧.矮墙主要由木板构成.4.板跳台水平横梯:(板1.80米,长2米,宽50厘米,厚5-8厘米.)台1.5米,长,宽各1米.低台,长,宽各1米.板,台,低台间隔1米,由砖,水泥构成.(板由木材构成,支撑材料为角铁.)水平横梯由钢制园管构成,设置少15个横杠,直径为3-4厘米,四个立柱直径为5厘米以上,度2.5米.
5.*木桥:长5米,1.3米,直径20-25厘米,桥平面宽10厘米,斜板长2米,宽20厘米.桥下立柱间隔1-1.30米,柱应漆上红,白相间的颜色,主要由钢管构成.
6.墙:宽,各2米,厚20厘米.主要由木板组成.7.低桩网:由12根立柱对应分列两行,行距2米,间距1米,桩出地面50厘米,每对立桩间用弹材料拉直成横线构成桩网,网下地面以松柔的沙层为宜.立柱由钢管构成.