特警训练器材_高低横杆主要由三个主架组成,高1.5m、2m、0.8m,每组间距0.6m;
警用特警五大训练器材_高、低横杆主材:主架采用钢管。主柱采用φ76钢管,壁厚2.75mm;钢管底层经过精心焊接打磨后,喷涂底漆两遍,表面涂专用面漆两遍。能有效抵御阳光、雨水、风沙等自然因素的侵蚀,色泽均匀、鲜艳、持久,符合对室外色彩损失率的要求。设备用预埋件固定。
特警训练器材_如何使用高低横杆:训练员由低到高进行训练,爬过高,然后踩着低横杆爬过一根高横杆。
五种训练器材——高低杠对特警的意义:
1、培养个人适应能力,锻炼快速跳跃能力,增强腿部力量。
2.锻炼协调能力,对发展上肢、肩带和腹部背部肌肉的力量有很好的效果。
3.锻炼学员的身体耐力。
4.增强学员身体协调能力和平衡感。