400米障碍器材 心理行为训练器材
更新：2025-02-03 08:10 编号：11285167 发布IP：183.199.126.252 浏览：40次
- 发布企业
- 河北胜川体育器材制造有限公司商铺
- 认证
- 资质核验：已通过营业执照认证入驻顺企：第5年主体名称：河北胜川体育器材制造有限公司组织机构代码：91130925055467775F
- 报价
- 人民币￥1800.00元每件
- 品牌
- 胜川
- 产地
- 河北
- 包装
- 包装袋
- 关键词
- 400米障碍器材 心理行为训练器材
- 所在地
- 盐山县杨集乡开发区
- 手机
- 13001482136
- 联系人
- 张经理 请说明来自顺企网，优惠更多
- 请卖家联系我
详细介绍
400米障碍器材 心理行为训练器材
400米障碍训练要求人能奔跑、跳跃、攀越、支撑平衡和钻爬，不仅要有爆发力，还要有耐力、协调性、灵敏度，重要的是能让人变得勇敢果断，以及必要的拼搏精神。障碍训练中，容易受伤的情况便是临近障碍物时心里产生恐惧，想过又不不想过，步子开始收小，身体突然僵硬，各种机能下降，跑不动跳不起，勉强通过造成危险。而这些心理建设在某些程度上，比身体素质较重要。
四百米障碍器材训练方法
一百米：百米冲刺到对面
二百米：通过五步桩、跃深坑、飞矮板、上高板凳、越高低台、上云梯、登*木桥、高板墙、钻铁丝网
三百米：跳低桩网、过高板墙、钻桥墩、过云梯、过高低台、、钻矮板墙、下深坑（ 四百米：百米冲刺返回
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