青年障碍赛可分为四个组别，客户可根据场地条件及需要自由选择。
少年障碍赛1：此组比赛共有梅花桩、脚吊环桥、勇者路和钻网四个赛段。先由操作员快速穿过梅花桩，抓住绳索从吊环桥上穿过另一端，接着快速穿过勇者路，从勇者路另一边的引梯下到地面，进入钻网，爬行到终点，跳向地面。为这个组合完成操作。
少年障碍赛2：此组组合包括爬坡速降、吊环跨桩、冲锋台及吊桩四个环节。操作员先将攀登坡速降到上面的网面上，再通过网面到达吊环跨桩，迅速通过吊环跨桩，再通过冲锋台，手抓钢索，脚踩吊桩，依次攀登，到达终点。为这个组合完成操作。
少年障碍赛3：此组比赛组合包括连木、赛坡网、翘板障碍、中空深井四个环节。操作员快速通过弯曲的连木，上到一个斜坡网架，通过网面到达另一端，沿着支撑木柱的小横梯下到地面；需要穿过一个凹凸不平的挡板，攀登软梯到达网井的顶部；手从网井的底部下到底端钻出网井。为这个组合完成操作。
少年障碍赛4：这套比赛项目包括翻越高山、钻网、冲锋台、过障、独木桥、赛坡墙、翘板障碍、中空深井等八个环节。
操作人员通过引梯，翻过高处的网；通过攀爬网桥从另一端出来；后手抓住绳索，用力地穿过隔板；后手通过梅花桩，除不落在地面上外，还要碰到上面垂下的障碍物；通过独木桥，到达引桥，爬网坡，从垂下的梯子下去，是通过一段崎岖曲折的翘板桥；是通过轮胎坡，攀爬网井顶部，从网井顶部下到底端钻网井。为这个组合完成操作。
行为、智力、身体、审美都由细小的潜移默化形成完整的人格伴随一生。怎样让我们的青少年认识并理解生命的美、艺术的美、运动的美、历史的美，充满激情地投身于自己的美好人生中？青春期的教育太重要了！全世界的进步都是属于下一代的，我们的教育至关重要，要培养健康的身体和健全的人格，为创造人生、改造世界的伟大目标而努力！大部分大学生素质拓展教育都是以户外拓展基地的形式进行的，通过社团活动的实践，培养学生的管理组织能力和随机应变能力，学会在社团活动中关心他人，服务社会！“建培大学生素质拓展器材”正是为了体现“大学生素质拓展计划”的核心意义而产生的。良好的教育不仅仅是让我们在自己的专业领域取得优异的成绩，更需要让我们在这个过程中思考，为了达到目标而不断追求，不断发现！比如研读是一项实践性很强的教学活动，与以前的学科教学完全不同，它不局限于学生的聪明才智，单纯地学习书本知识，而是让学生更多地去实践，亲身体验，参透知识点。若要落实，离不开学校和家长的支持，这一转变不是一朝一夕就能全面实现的，需要门的支持，以及大力的宣传，让更多人亲身感受到被认可的感觉。突破传统教育模式，难度很大，但我们的教育模式必须有所改变，推行综合性教育模式，无论是研学实习基地、夏冬令营，或是其他的教育模式，都是探索式教学的一种，实现形式的多样化。在中国流传着很多传统美德，很多传统观念也围绕着我们的学习和生活。比如有句俗语“二耳不闻天下事，一心只读圣贤书”，讲的就是传统书生的学习方法。
球队获得勇士参赛资格，开启勇士之旅。我们换上勇士的装备，衣着整齐，头戴面罩，气势恢宏。根据杨教练的指示，比赛分为矫健队和柔力队，两队队长通过石头剪刀布的传统方式决定了各自的队员选择。选取一些很有代表性的项目进行PK。杨教练详细地给我们介绍了比赛规则。
勇士队障碍赛，由20个障碍项目组成。运动员们从起跑点出发，途中完成5个障碍挑战项目，到达指定场地，依次完成9个障碍场地项目，无论从左或右起跑，都可以认为到达勇者领地即达到终点，完成挑战。在两队友好协商后，杨教练宣传了终级失败的惩罚：输的队将背胜利队跨过胜利之门。瞬间两队士气高涨，无论胜负都论英雄！
队员们通过1.8米高的悬崖攀登和翻越网壁，必须互相帮助，不得使用道具。只可以踩踏绳网，不能踩踏其他部件。需要将所有随身物品带过墙。
判断错误：害怕或不能翻过网墙。在障碍物边缘绕开障碍物脚蹬网绳以外的其他部分。这局，矫健队翻腾跳起，很快完成，暂时得分。
这支队伍把沉重的绳索拉到处。每组8件重量。为了挑战成功，全部完成，慢慢放下重物。禁止直接松开绳索，让重物坠落。把脚放在篱笆的下部或者用来支撑篱笆。并且允许相互帮助。
失效判断：不能将重量完全拉起。松开绳索，让沉重的东西重重的落到地上。这场比赛，弹性队在运用好物理知识方面取得，两队打成平手。
跨越黑木崖难易指数：1星。
全队都要通过横跨滚筒的方式，能够互相帮助。看着那一圈星星，其实并不容易！如果跳过此障碍，或者没有携带随身物品一起通过此障碍，则取消该等级。跳过障碍物，除非障碍物被破坏而无法通过。在这里不能用波比跳来取代障碍。这一局，灵活队在队长的带领下，像兔子一样动了一下再得分。
四岩之地难易指数：3星。
队伍中至少要有三个人从一边爬到另一边，中途脚不落地。失败者的判定：若小组不足三人通过，成绩将被取消。跳过障碍物，除非障碍物被破坏而无法通过。这一局，矫健队迅速攀登矫健队得分。
五寒热弗罗德难易指数：3星。
队员们必须共同努力，将巨型轮胎成功地从一头翻到另一头。失效判断：不能将重物从一端翻到另一端。这一局，矫健队更上一层楼，团结一心，得分。
六禁林密约难度指数：3星。
队伍中的每个人都能成功地攀登到高处，从圆木的一端穿过另一端。判断失败：团队只有2人未通过。剩下的一定要通过，如果没有通过就取消分数。跳过障碍物，除非障碍物被破坏而无法通过。在这里不能用波比跳来取代障碍。这时，矫健队的两名女将尴尬地卡在木板中间，无法解围。弹性队又开始了好的物理应用，这局得分。
魔王之网难易指数：X-微粒星。
在这个项目中，所有队员必须通过三段不同的绳网，三个不同的障碍，段需要跨越绳网，第二段需要爬行，第三段需要跳跃完成，三段需要根据形状跨越。手提物品/水壶必须带过，不能丢弃。
如果跳过此障碍，或者没有携带随身物品一起通过障碍，则取消该等级。只有当障碍物不能从下面通过时，才能从上面跨越。这一局，矫健队仍然发挥了很好的运动技巧，快速完成到终点，取得得分。在团队鼓励下，灵活队完成任务。
八戒谷难易指数：1颗星。
全体队员每人一次投掷长矛的机会，必须至少有三人完成长矛的插入靶心动作。不合格判定：标枪没有插入靶心或触地。在这局中，灵活队中有一个女将利用修长臂膀的协调能力，为本队赢得了分。