体育器材厂家,产品主管采用Ф114mm管,壁厚2.5mm,附件钢管采用Ф60mm管,小附件钢管采用Ф32mm管;所有钢件均经过喷砂除锈处理,软式体育器材厂家加工,表面进行静电喷塑粉,喷涂后的钢件经200℃高温固化,不掉色,防静电,耐高低温,健身路径适用于游乐场、体育场、商场、公园、花园、酒店、别墅、学校、幼儿园、社区、餐厅等室内外场所。
表面采用美国诺信静电粉末喷涂工艺,软式体育器材厂家排名,耐候性和抗冲击性大大提高,色泽保持八年不变,并在其前序采用表面抛丸硬化和净化绿色环保工艺,使产品表面质量达到国际先进水平的较传统的磷化处理工艺更具有环保优势。所有连接部位均采用防松,防盗螺钉紧固,在确保器材避免人为破坏,正常使用的前提下,更可防止使用过程中被棱角划伤,符合共性、安全性、形象性的特性要求。
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1、动作重复过快
状况:在力量练习时,如果动作重复完成得过快,那么由于势能的辅助,肌肉将得不到足够刺激,燃脂量也会大打折扣。还容易导致肌肉和结缔组织的损伤。
纠正:每个动作需要6秒的时间——2秒抬举,4秒放下。在放下的过程中,由于有重力辅助,这一阶段应该把动作放得更慢,以便达到足够的强度。
2、练习强度过高、过频繁
状况:如果身体在耐力练习或力量练习之间没有得到充分休息,那么不但无法进步,还会损耗现有的健身成果。
纠正:为了保持肌体的活力和运动的新鲜感,健身计划应张弛有度,即短时间耐力训练与长时间低强度练习穿插进行。每周的高强度练习不应超过2次。
3、耐力训练缺乏挑战性
状况:耐力练习没有挑战性跟训练过度一样,会损害现有的健身成果。为了得到更好的效果,为了少用力多燃脂,你需要每周2次挑战自己,训练到气喘吁吁为止。