400米障碍器安装视频 300米障碍器材生产厂家

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500米障碍包括：五米绳梯、高低平衡木、跨网、低桩网、徒涉场、高栏、平衡木、绳索高墙、高低平衡杠、高板、洞孔、高低杠、梯式杠、高墙、壕沟、直梯、高墙、异向平衡木、回旋通道和连续三道矮墙，共20个障碍物。言归正传，500米障碍器材是陆障碍跑，此障碍共有16个障碍，说17个也对，其实就是个障碍的划分，大纲上写个障碍叫综合铁丝网，即：先一个蛇复型铁丝网80cm，再一个5米高60的低桩铁丝网，如果说是两个障碍也行，但大纲的确是说一个！第二个障碍叫壕沟，2米深，没啥技术含量，但一般人跳下去还真不一定上来，第三个障碍叫高低杠，高的1.2矮的0.6，共两组！下一个障碍叫垂直桩绳，也有叫猴子爬杆的，这个比较难，新兵要求从类似于梯子的杆子上去从滑杆滑下，老兵要求是从绳子爬上去！在下一个叫高桩平衡木，也叫之字型平衡木，在下一个是攀岩墙！后面还有很多障碍，有训练心里的、平衡感、协调力等等！后，此障碍也分有氧、限氧跑，至于什么是限氧自己理解吧…五米绳梯、高低平衡木、跨网、低桩网、徒涉场、高栏、平衡木、绳索高墙、高低平衡杠、高板、洞孔、高低杠、梯式杠、高墙、壕沟.

500米障碍包括：五米绳梯、高低平衡木、跨网、低桩网、徒涉场、高栏、平衡木、绳索高墙、高低平衡杠、高板、洞孔、高低杠、梯式杠、高墙、壕沟、直梯、高墙、异向平衡木、回旋通道和连续三道矮墙，共20个障碍物

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三人协作攀蹬架尺寸；高2.8米，宽2米，厚度5公分，木板＋槽钢制作而成，可以做移动式固定式，尺寸可定做。

400米障碍场按器械固定方式可分为两大类：一为固定式，一为可移动式，以下介绍仅以移动类为建设标准。根据实际需要分为单道和多道场地两类，各建设单位可根据实际情况选用，一般单道和双道较多，单道小场地要求长100米，宽3.5米，包括宽2.25米障碍道、宽1.25米跑道，总宽不应低于3.5米，多道场地长应不低于100米，宽度不应低于3.5xN米(N为障碍道数)。特殊情况下，场地长度不到100米，亦可采用回折方式，但场地长度小不宜小于50米，回折道设置多用于单道，场地小尺寸为长50米，宽6米。