4.钢架材质Q235:主材114mm*3.5mm圆管:横梁89 mm *3.5mm;滑杆50mm;A、重点锻炼部位:主要是胸大肌下部,其次是肱三头肌和三角肌。B、开始位置:双杆间距宽于肩,双手握杠成直臂支撑、挺胸、收腹,两腿伸直并拢放松呈下垂状。C、动作过程:呼气,屈肘弯臂,身体下降,直至两臂弯曲降低到低位置时,头部应向前引,两肘外展,使胸大肌充分拉长伸展。随即吸气,以胸大肌突然收缩力撑两臂,使身体上升直至两臂完全伸直;当上臂超过杆水平位置时,臀部稍向后缩,躯干呈“低头含胸”的姿势。两臂伸直时,胸大肌处于收紧状态。重复练习。D、训练要点:动作要缓慢进行,不要借身体的振摆助力完成动作;撑起时速度要快、挺胸、抬头、收腹、不耸肩;为加大训练强度可在腰间负重练习。
五项综合体技能障碍训练场的具体建设规范如下:场地要求长115米,宽6米,具体障碍位置设定为:起点-5米-低桩网(10米)-10米-2.4米高板-7米-空中软网(10米)-5米-高架速降塔-8米-斜绳摆渡(14米)-8米-爱尔兰高板-10米-高低栏(2米)-12米-弧形肋木(10米)。根据具体场地实际情况可选择单道直线式和双道回折式排列。
高低杠是女子体操特有的一个项目,它由一高一低两付杠组成,杠间距离可以调整。低杠高130—160厘米,高杠高190—240厘米。横杠是椭圆形的,长径5厘米、短径4厘米,是由玻璃钢加木质杠面制成的,具有良好的弹性和坚固性。规则中对成套动作的不同难度的组合要求。19世纪末叶,女子体操在欧洲盛行,当时女子和男子一样,练的是平行双杠。以后为了适应女运动员的特点,把双杠的一侧升高,成为高低杠。双杠表面处理:喷漆(防酸、防锈)
固定滚轮,眩晕梯价格,部队拓展器材
更新:2023-11-03 23:00 发布者IP:124.238.52.93 浏览:1次- 发布企业
- 河北胜泽体育设施有限公司商铺
- 认证
- 资质核验:已通过营业执照认证入驻顺企:第5年主体名称:河北胜泽体育设施有限公司组织机构代码:91130925MA09P44Q05
- 报价
- 人民币¥1500.00元每套
- 尺寸
- 标准
- 颜色
- 军绿
- 关键词
- 部队拓展器材,部队器材,
- 所在地
- 盐山县开发区
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产品详细介绍
固定滚轮,眩晕梯价格,拓展器材
成立日期 | 2018年01月17日 | ||
注册资本 | 100 | ||
主营产品 | 部队训练器材,400米障碍,300米障碍,部队单双杠,特警八项,军事训练器材,心理行为训练器材,舞蹈把杆,户外健身器材 | ||
公司简介 | 公司主要生产400米障碍、心理行为训练架、300米障碍器材、特警八项综合障碍演练场、单双杠、爬绳杆攀登架、渡海登岛四百米障碍、特警五项、懒人障碍、综合体能训练架、森林消防灭火200米障碍器材、、固定滚轮、移动滚轮、旋梯、窗口靶、毕业墙、训练垫等训练器材。 ... |
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