我们在茶余饭后人们喜欢去公园散步或运动健身,公园健身器材成了人们生活的必需品,那么我们常用的公园健身器材有哪些呢?它们的健身效果有哪些呢?下面晨健体育为您详细介绍几款我们生活常用的几款。
1、双人坐蹬器:
产品规格:2058*453*1551mm(长*款*高)
产品功能:锻炼人体腿部肌肉,增加腰部力量,可供两人使用。
注意事项:如果自身腿部或腰部有旧伤,在我们使用时应注意运动幅度不要过大循环渐进。
2、三人转腰器:
产品规格:1500*1400*1300mm(长*宽*高)
产品功能:主要锻炼人体的腰部、髋部肌肉力量,改善腰椎及髋关节柔韧性,利于健美素体。
注意事项:如果腰部有严重的疾病,或者腰部不适,我们在使用时注意转动幅度不要过大,以免对身体造成伤害。
3、双人太空漫步机:
产品规格:2034*508*1290mm
产品功能:增强下肢的活动能力,提高人体的身体协调性、平衡能力和有氧能力,腿部有不适者,长时间锻炼有助于人体的恢复。
注意事项:对身体不适者有良好的康复效果,我们在使用时应循环渐进,开始不要运动幅度较大。
4、腰背按摩器:
产品规格:1160*783*1494mm(长*宽*高)
产品功能:放松背部、腰部肌肉,清除疲劳,调节神经系统,达到保健康复效果。
注意事项:这款器材适用于,青年、老年人使用。
以上是沧州晨健体育为您介绍几款公园常用的健身器材,了解更多的产品知识来电咨询:1 3 9 3 2 7 1 0 7 13.