300米障碍器材价格尺寸 400米障碍器材厂家价格
河北盐山洛龙体育器材有限公司坐落于渤海之滨,北靠京津地区。公司经过多年的发展,生产工厂已成为华北大的体育器材生产基地,集研发,生产,销售,售后服务为一体.奉行“质量为先,客户至上,服务为优”的宗旨,以开拓创新的精神和真诚守信的态度积极进取。公司通过1SO900I,;2001国际质量管理体系认证,1SO14001环境管理体系认证及OHS18001职业安全健康管理体系认证,NSCC国际认证,中国人财保险产品责任承保单位,质量监督检测中心定点检查单位,中国教学仪器设备行业协会会员单位,中国体育产品联合会会员单位及产品质量检验协会,授予[产品]等多项荣誉,主要产品电动液压,移动液压,独臂等:篮球架.健身路径,各种乒乓球台,羽排网球柱,田径器材,海绵垫体操垫,舞蹈把杆,单双杠,400米障碍器材,300米障碍器材,武警八项器,攀爬架,卧推架,抗悬晕器材,渡海登岛器材,学校达标器材,及健身器材各种配件!
四百米障碍器材内容:
一,通过400米障碍400米障碍是通过由7组障碍,14个障碍物,所构成的往返全程400米的障碍场的体能训练项目,其通过的顺序是:平跑100米—转弯—跨越3步桩—跨越壕沟时跳越矮墙—攀越高板跳台—通过独木桥—攀越附高墙—葡匐通过低桩网—转弯(返回)—跨越低拉网—攀越附高墙—绕行桥柱—跨越高板跳台—钻越洞孔—跳下攀上壕沟—跨越5步桩—转弯—100米终点.
(一)作用通过400米障碍是传统体育训练项目之一,也是体能训练中的重要项目之一.通过障碍训练能发展人在行动中所需要的奔跑,跳跃,攀越,支撑平衡和钻爬等本技能,并能提高速度,耐力,协调,灵敏等身体素质,培养勇敢,坚韧不拔的意址质,为战时迅速通过各种人工和天然障碍物打下良好础.
(二)准备活动1,一般准备活动.(1)振臂运动,4×8拍;(2)扩胸运动,4×8拍;(3)体侧运动,4×8拍;腹背运动,4×8拍;(5)压腿运动,4×8拍;(6)转髋运动(快速),4×8拍;(7)跳跃运动,4×8拍.2,专门性准备活动.(1)慢跑物400米;(2)小步跑30米×2次;(3)高抬腿跑40米×2次;后蹬跑30米×2次;(5)加速跑60米×2次.