移动式400米障碍价格 户外拓展器材矮墙独木桥厂家
400米障碍器材厂家通过400米障碍是传统JUSHI体育训练项目之一,移动幼儿园400米障碍也是体能训练中的重要项目之一。通过障碍训练能发展人在JUSHI行动中所需要的奔跑,跳跃,攀越,支撑平衡和钻爬等基本技能,并能提高速度,耐力,协调,灵敏等身体素质,培养勇敢,坚韧不拔的意志品质,为战时迅速通过各种人工和天然障碍物打下良好基础。
通过方法:臂撑攀越:跑至高墙前约1米处
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翻越过程中重心转换不及时,造成身体其他部位率先落地发生跌落伤,苏州部队体能训练高墙如肘关节等。跳下的时候损伤与跳下平衡木损伤类似,以跖骨损伤多见。保护方法:保护者位于高墙后一侧,当练习者跳下失去平衡时,扶其臂部,防止摔伤。
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