小型篮球架的用途：
80%左右的年青父母想让自己的孩子从小就接受体育操练，目的是让自己的孩子将来能有个健旺的体魄。儿童保健对此指出，过早地让孩子从事某些健体运动不只晦气于孩子身体的操练，反而简略构成危害。介绍：人在过量运动时，为防止能量耗费，特别是儿童，过量运动易出现留心力不会集、失眠、健忘，甚至缺氧等现象和影响骨骼生长发育。
有些运动不宜少年儿童的有以下项目：
不宜一：拔河
不宜二：扳手腕
不宜三：限运动
不宜四：力气操练
不宜五：长间隔跑、负重跑
不宜六：兔子跳
不宜七：滑板车(8岁以下)
不宜八：小区健身器件(成人)
不宜九：倒竖
不宜十：碰碰车(10岁以下)
针对少年儿童身体发育特征，父母可以让孩子进行跳绳、弹跳、跳皮筋、拍小皮球、踢小足球、打小篮球、游水等体育运动，在篮球架下打篮球有助于添加少年儿童的身高。其他，关于没有发育老到的儿童，一次运动时刻较好不要跨越一个小时，间隔十几分钟，休憩一会后再运动。
