米障碍通过顺序是:
100
米跑→绕过标志旗转弯→跨越三步桩→跨越壕沟→跳越矮墙→通过高板跳台
→通过云梯→通过独木桥→攀越高墙→钻爬低桩网→绕过标志旗转弯返回→跨越低桩网→攀越高墙→绕行独木
桥下立柱→通过云梯→通过高板跳台→钻越洞孔→跳下攀上壕沟→跨越五步桩→绕过标志旗转弯→100
米跑至
终点
400
米障碍器材详细规格
;
器材钢管上面的帽盖为铸铝材料,扣件也为铸铝材料,
器材上的其他
配件,
如:
踏脚板,
盘,
大套桶,
脚盘大底座等均采用一次成型的铸铁材料,大方美观,器材上面螺丝,均采用防盗不锈钢螺丝,牢固可靠,不
易松动脱落及变形和损坏,增强其性。
进行口头评述、交流信、各种项目评比、学生互评等形式
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