舞蹈把杆价格，标准400米规格

舞蹈把杆价格，标准400米规格，国标400米障碍，部队训练专业产品河北胜川体育器材

把杆材质：水曲柳木质把杆
把杆支架材质：ABS新型环保材料
把杆底座直径：400mm
把杆底座重量：45KG/套
舞蹈把杆重量：3.5KG/米
 
ABS材料性能：耐热、耐低温、环保、缓冲剂强度高、表面光泽度高。
 
我厂充分利用这一特点开发出用于舞蹈把杆底座新型环保材料。
ABS工程塑料一般是不透明的，外观呈浅象牙色、无毒、无味，兼有韧、硬、刚的特性。
ABS塑料具有优良的综合性能，有极好的冲击强度、尺寸稳定性好、电性能、耐磨性、抗化学药品性、染色性，成型加工和机械加工较好。
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水曲柳木质把杆为中国东北产水曲柳原木经过高温烘烤制作成型。所制成的舞蹈把杆具有：柔韧性高、不干裂、不生虫、有较高的光泽度。把杆内包裹实心弹簧钢芯。

(三)通过400米障碍技术 通过400米障碍跑由平地跑和通过障碍物两大部分组成. 1．平地跑的动作技术.平地跑动作可分为出发跑,转弯跑和终点跑等.(1)出发跑:是指从起点到第一个障碍物前的100米跑.起跑姿势可采用站立式或俯卧式起跑;跑的动作技术与短跑途中跑动作基本相同.动作应放松,步幅开阔,节奏明显.(2)转弯跑:400米障碍全程要经过三次弯跑.弯跑时身体向内倾斜,加大外侧腿的后蹬力量和摆动幅度,并用脚掌内侧着地,外侧臂相应地加大摆动的力量和幅度.内侧腿向内转,脚向内沿转并用脚掌外侧着地,同侧臂摆动略小于外侧臂.(3)终点跑:终点跑是指从后一个障碍物到终点的100米冲刺跑.
跑的动作技术与短跑的途中跑和终点撞线的动作基本相同. 2．通过障碍物的动作技术. (1)跨越3步桩:①通过方法.跑到起跨线前缘,一腿蹬地,另一腿向前跨出一大步,用前脚掌踏在第一根桩面上.随即蹬地腿迅速向前跨出一大步,用前脚掌踏在第2根桩面上.后脚再踏在第3根桩面上,随后另一腿蹬离桩面向前迈出一步,在端线前着地
.②保护方法.圆桩上沙土,以免滑倒.保护者1—2名,分别站在沙坑两侧,当练习者动作失误时,迅速扶其两臂,以免摔伤.
(2)跨越壕沟:①通过方法.跑至壕沟前缘约30厘米处,一腿蹬地起跳,身体向前上方跃起,另一腿向前摆出并跨过壕沟着地.②保护方法.壕沟前后沿沙土,以免滑倒,并在远端两侧站一至二人,以防练习者动作失误掉入壕沟.
(3)跳越矮墙.①通过方法.可采用一手一脚支撑跳越,一手支撑跳越,或踏蹬跳跃.一手一脚支撑跳越:一腿蹬地起跳,使身体跃上矮墙,起跳腿迅速上提,支撑后推墙,支撑腿前摆着地跑.一手支撑跳越:一腿用力蹬地起跳,身体向前上跃起,越过矮墙着地.踏蹬跳越:
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