胜川品牌400米障碍，三人协作，窗靶口，胜川400米障碍，三人协作，窗靶口
400米障碍全程共有8组障碍，16个障碍物。通过顺序是100米跑、转弯、跨越3步桩、跨越壕沟、跨越矮墙、通过高板跳台、爬越水平梯、通过独木桥、攀越高墙、匍匐通过低桩网、转弯返回、跨越低桩网、攀越高墙、绕行桥柱、悬垂通过水平梯、通过跳台高板、钻越洞孔、跳下攀上壕沟、跨越5步桩、100米跑。
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在平地上跑400米对于20岁左右的男子来说需要1分10秒左右。对于军人来说2分30秒内通过400米障碍就可以合格，1分30秒以内可以在比武中拿名次。不少军人因为这个科目立功受奖，也有不少军人因为在这里受伤告别了训练场。
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通过400米障碍，要求军人能奔跑、跳跃、支撑平衡和钻爬，不仅要有爆发力、还要有耐力、协调性、灵敏度。要勇敢果断、坚韧不拔，训练出一个强大的内心，去迎接操场上的各种挑战和人生中的各种风浪
