专业上肢牵引器生产厂家

上肢牵引器生产厂家（137博0317超7649---张经理  ）主营：户外健身器材，室外健身器材，公园健身器材，小区健身器材，广场健身器材，社区健身器材，健身路径，健身设施销售于一体的公司，不断的采用的科技成果，开发出具有运动理念的户外健身器材，室外健身器材，公园健身器材，小区健身器材，广场健身器材，社区健身器材，户外休闲椅，健身路径，健身设施，户外健身用品，并以完善的管理、先进的生产设备保证...

中老年人群中，的发bing率很高。这可以通过上肢牵引器得到改善。上肢牵引器主要是利用自身的力量对抗，来提高患肢的活动能力。对一般健身者来说，它能锻炼肩、手腕、手臂部肌肉，提高上肢灵活性，增强肩关节周围肌肉与韧带的柔韧性，对肩关节功能与陈旧性损伤有积极康复作用。它的锻炼方法两种。分别针对不同的人群。方法一：患者在锻炼时，站在牵引器的正下方，两臂向上伸直，两手分别抓握牵引器上的手柄，健肢用力向下做牵引动作，利用滑轮改变力的方向，迫使患肢缓缓抬起，感觉到患肢十分紧张但不是疼痛的时候，停止两三秒钟，返回继续。一般，每周练习3次，每次练习2—3组，每组6—10次。方法二：普通健身者站在牵引器的正下方，两臂向上伸直，两手分别抓握手柄，两臂互为阻力、互相对抗，垂直上下交替拉动。

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脚踩梅花桩、双手转动转盘，可以练习手脚、头脑的反应能力以及四肢和大脑的协调能力。压腿架或者站在一排排的栏杆（或者叫肋木）上牵拉韧带或者悬垂举腿，可以提高关节的柔韧性。类似于跑步机，可以在上面跑一跑，形同跑步。当然，室外健身器材有很多用途，以上分类也不是的。根据自己的身体状况，组合运用是比较合适的。

由于使用环境、使用频率不同，室外健身器材与室内健身器材具有完全不同的特点。室内健身器材有专人管理、专人指导，而室外健身器材长年暴露在风吹雨淋的户外环境下，不仅要求设备具有良好的防松动、防水性能，还要防盗，对器材表面质量要求也较高，不能出现掉漆、生锈等现象。

安全建议，公园、广场上的户外健身器材，有一支专业的维修队伍进行日常管理，小区内的健身器材可考虑纳入物业管理范围。使用小区健身器材时可以将自己的运动心率控制在合理目标值范围，可以轻松达到减肥效果避免了运动过渡带来的伤害，具有锻炼人的心肺功能，减少各类疾病发生的好处。小区健身器材可以保护身体，促进健康，收获强壮体魄。