儿童诗用舞蹈把杆方法 舞蹈把杆的作用
舞蹈把杆
动作要领如下：
1、双手轻轻放在把杆上、收腹挺胸、双眼平视，两脚并拢小八字站立。
2、一脚向前(侧、后)点地，绷脚面，两腿绷直，重心在支撑腿上。
3、收脚还原时，脚掌紧贴地面收回，保持身体正直，胯部要正。
4、易出现错误：点地时绷脚不充分，两腿易屈膝，重心不稳，易出胯撅臀。
主要练习幼儿小腿肌肉和踝关节力量及柔韧性
舞蹈把杆以优质水曲柳材质加工而成，直径53mm-55mm,内置22mm，实心弹簧钢，富有弹性，使用安全!可避免人体与金属直接接触，减少金属辐射带来的伤害.并且不会出现因出汗等原因造成粘肉的感觉，冬天也能避免与金属接触的凉感等！
舞蹈把杆长度为1米 1.5米2米 2.5米 3米3.5米 4米等常用规格，4米内可按客户要求任意尺寸定做，以方便客户安装顺利成功