社区健身器材太空漫步机健骑机室外健身路径厂家
室外健身路径 立柱采用Ø114mm,壁厚为2.5mm钢管,焊接采用氩弧焊及CO2气体保护焊,整体加工成型后经技术人员进行热镀锌及抛砂处理,表面再喷涂户外环保聚酯珠光粉末,高温固化,表面光滑,抗紫外光能力强,色彩鲜艳,不易脱落,耐腐蚀;喷涂设备采用静电粉末喷涂装置,粉末回收采用小旋风和进口滤心,高效率,无污染。
2、 铁件:
采用Ø60mm、Ø48mm、Ø38mm、Ø32mm、Ø28mm,壁厚为2.5mm钢管,焊接采用氩弧焊及CO2气体保护焊,整体加工成型后经技术人员进行抛砂处理,表面再喷涂户外环保聚酯珠光粉末,高温固化,表面光滑,抗紫外光能力强,色彩鲜艳,不易脱落,耐腐蚀;喷涂设备采用计算机控制的进口静电粉末喷涂装置,粉末回收采用小旋风和进口滤心,高效率,无污染。 社区健身器材太空漫步机健骑机 室外健身路径厂家
有的老年人在太空漫步机上加大步幅,跨度达到160度到180度,把太空漫步机当成“动态劈腿器”,这是相当危险的。因为可能会导致髋关节韧带松弛,易引发脱臼。何博士建议,老年人应该重复多做一些低强度的有氧运动。社区健身器材太空漫步机健骑机室外健身路径厂家
提示三:不要在太空漫步机上同侧打秋千。此种玩法既没有任何健身效果,一不留神还可能会摔下来。健骑机是一种较适于老年人的运动器械,在玩的时候注意头向后仰,尽量向身体后拉,此举有助于预防和改善颈椎病。提示四:有椎间盘突出症的人一定不能玩健骑机。
滑跑机也是一种宜于老年人锻炼的器械,但是个别老同志在玩此种器械时频率过快。以一个周期360度计算,一般的老年朋友在一秒钟内不要超过1.5至2个周期。
提示五:运动速度过快会给心脏造成过大运动负荷,有心脏病的老年朋友要十分注意。 [1-3]
力量器械社区健身器材太空漫步机健骑机室外健身路径厂家
增强心肺功能及下肢、腹部肌肉力量;改善下肢柔韧性和协调能力;提高下肢各关
节稳定性,对腰肌劳损、髋关节酸痛、下肢活动障碍、肌肉无力、肌肉萎缩等有康
复作用