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400米障碍器材全程共有七组障碍。因为要正反各通过一次,应该说全程要通过14次障碍物。全程由以下七个障碍物所组成:跨桩、壕沟、矮墙、高板跳台、独木桥、高墙、低桩网。 通过顺序是:100米跑→绕过标志旗转弯→跨越三步桩→跨越壕沟→跳越矮墙→通过高板跳台→通过独木桥→攀越高墙→钻爬低桩网→绕过标志旗转弯返回→跨越低桩网→攀越高墙→绕行独木桥下立柱→通过高板跳台→钻越洞孔→跳下攀上壕沟→跨越五步桩→绕过标志旗转弯→100米跑至终点。
400米障碍器材详细规格; 攀爬架攀登架价格三人协作攀登架障碍板尺寸
在中国解放中,考验人身体素质、意志忍耐的训练项目,肯定是400米障碍跑。一个持枪400米障碍跑,相信是很多新老兵头疼的事,当然如果能跑出的成绩,也是一件很值得自豪的事情。攀爬架攀登架价格三人协作攀登架障碍板尺寸
400米障碍全程共有8个障碍,但因为是往返跑,所以就是通过16个障碍物。通过顺序是100米跑、转弯、跨越3步桩、跨越壕沟、跨越矮墙、通过高板跳台、爬越水平梯、通过独木桥、攀越高墙、匍匐通过低桩网,然后转弯后再依次跑回去,往返的障碍物时一样的,但通过方式有所区别,比如返回时需跨越的是5步桩攀爬架攀登架价格三人协作攀登架障碍板尺寸