舞蹈练习把杆 家庭用舞蹈把杆 练功房舞蹈把杆厂家

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舞蹈把杆的支架底座，有80cm---120cm的可以调节量。舞蹈把杆的长度可做到1--4米，可以根据用户的不同需求，进行订购。把杆训练的几个简单动作 后下腰：动作步骤：右手扶把，左臂向前打开，上举过头。向后下腰，尽量将双肩放平，后背部收紧。锻炼部位：背部肌肉，起到伸展、开肩、挺胸、阔背的作用、建议有拢胸不良习惯者多多练习。动作误区：脖颈没有挺直，背部松懈，脊椎没有用力。压腿：动作步骤：右手扶把，右腿放在把杆上，膝盖绷直，后背挺直向下压，注意身体一定要方正。锻炼部位：抻拉腿部韧带，使腿型更加修长。动作误区：膝盖弯曲，脚面没有绷直，背部弯曲。下蹲：动作步骤：右手扶把，左手向身体斜下方伸展，双脚脚跟并拢，脚尖打开呈一字线。下蹲，双脚向脚尖方向打开，臀部向前顶。锻炼部位：抻拉大腿内侧肌肉。动作误区：下蹲时膝盖向前弯曲，这样对膝关节有害所有产品的厂家，您可放心购买。

舞者从开始的基础训练，到终的艺术成功除了需要自身的不断努力外，舞蹈训练器材的给力支持也是必不可少的，就拿舞者日日训练所需的舞蹈把杆来说，质量好、手感好、柔韧度适中的舞蹈把杆会给舞者的肢体伸展训练带来事半功倍的效果，舞蹈把杆外部采用的是质地坚硬的水曲柳木作为材质，并且在水曲柳木的表面进行了聚酯清漆处理，

这种清漆经过国家机构的检测显示，不但环保性达标，并且漆层经过长时间使用，也不会出现脱落的情况，舞蹈把杆的美观度。因为使用的是水曲柳木打造的舞蹈把杆，它的触感要好于不锈钢材质的舞蹈专用把杆，长时间使用也不会磨损皮肤，并且不会因为手部出汗而变滑。

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舞蹈把杆的高质量还在于它有着而质量出众的底座。舞蹈把杆的底座重量大走在25公斤左右，极好的保证了稳定性能，并且舞蹈把敢于底座之间的连接立柱是坚实稳固的电镀钢管，并且它的升降高度是在800mm-1200mm之间，舞者完全可以依照自己的使用习惯进行调节。