随着“全民健身”概念的普及,公共健身器材渐渐成为居民区、公园、街道两旁的“标配” 现在美国已有很多州在推动这个零时体能运动。研究者也发现在斯坦福成就测验中,那些体能好的学生数学胜过全体的67%,英文胜过全体的45%。2004年由小儿科、认知科学家等组合的团队对学生健康做了一个评估,发现一周只要运动3到5次,每次30到45分钟,就能大大提升孩子记忆、注意力和教室行为的正向效果。看到运动对学生学和行为的好处,学校体育课节数不但不该,还应该增加才对,我们应该让孩子用自然的方式来提升他的体能与学效果。运动是坏情绪的渠道孩子的攻击性,需要透过教育来引导、升华为正面行为。除了良善行为的认同学外,多运动是很好的管道,能让大脑多巴胺,使孩子拥有正向的情绪。很多父母觉得很奇怪,他的孩子从小捧在手心长大。适合老年人舒展筋骨
体能综合训练器,平衡木独木桥 场地设计