相关规定 400米 ，i障碍训练器材 标准尺寸

在体育运动中，400米障碍赛是一项极具挑战性的田径项目。科学合理的障碍训练器材不仅能提升运动员技术水平，还能保障训练安全。本文将围绕【相关规定 400米障碍训练器材 标准尺寸】展开探讨，结合河北威启体育器材有限公司生产的400米障碍器材，深入介绍400米障碍器材厂家、障碍器材名称、安装图以及视频参考等内容，帮助读者全面了解这一领域的专业标准与实际应用。

400米障碍项目简介及相关规定

400米障碍赛结合了短跑速度与跨越障碍的技术要求，障碍器材的标准尺寸和摆放位置对比赛的公平性和运动员的表现至关重要。根据体育赛事管理机构的规定，400米障碍须设置10个栏架，分布均匀，且栏架高度与宽度应符合国际田联(IAAF)标准。

• 栏高：男子一般为91.4厘米，女子为76.2厘米。
• 栏宽：正常固定栏宽为1.2米。
• 距离安排：第一个障碍应距离起点45米，障碍之间间隔为35米，Zui后一个障碍离终点距离40米。

严格遵守相关规定，确保400米障碍的标准尺寸，是竞技公平的基础。

400米障碍器材名称及分类

400米障碍训练器材主要可分为以下几类：

1. 固定栏架：传统的栏架结构，满足标准比赛要求，材质耐用，适合全天候训练。
2. 移动栏架：便于调整和运输，适合多场地交替使用。
3. 电子定时与监测设备：部分先进训练机构配备该设备，辅助技术分析。

河北威启体育器材有限公司提供的400米障碍器材产品完整覆盖上述类别，确保训练的多样化需求被满足。产品价格为500.00元每件，涵盖高品质材料和标准设计规格。

400米障碍安装图及布局解析

根据标准尺寸，400米障碍的安装图极为重要，合理的布局直接影响训练效率和安全性。河北威启体育器材有限公司配套提供详尽的400米障碍安装图，确保用户按照规定步骤搭建每一处障碍。

• 起点区保持空旷，第一栏距离起点准确为45米位置。
• 在保证准确间距的前提下，栏架摆放应保持稳定，避免训练时滑动。
• 终点栏距终点40米，预留足够冲刺空间。

使用标准的400米障碍安装图不仅是专业训练的需求，也是保证运动员安全的前提。河北威启体育器材有限公司生产的产品附带详细安装说明，方便用户快速、高效完成布局设计。

400米障碍训练视频与实际应用

有效的训练离不开科学的指导和示范。400米障碍视频资料可以为运动员及教练员提供动作要领、姿势校正和训练方法的直观展示。河北威启体育器材有限公司推荐用户结合专业400米障碍视频学习，Zui大化器材使用价值。

通过视频辅助，教练员可以更清晰地指导运动员跨越栏架时的步频调整、着地方式以及节奏控制，这些都是提高成绩的关键因素。

四百米障碍的细节与注意点

四百米障碍训练不仅仅是跨栏，更需要对细节的关注：

• 栏架稳定性：避免因栏架晃动引发安全风险。
• 材料选择：优质材料防腐蚀且减震，延长使用寿命。
• 定期检查：定期维护栏架和连接件，保证长期使用的安全性。
• 个性化调整：根据训练需求，轻度调整栏高和间距辅助不同阶段练习。

河北威启体育器材有限公司的产品充分考虑这些细节，确保每一件400米障碍器材都是训练中的可靠助手。

河北威启体育器材有限公司优势及购买建议

作为专业的400米障碍器材厂家，河北威启体育器材有限公司以生产高质量体育器材闻名，拥有丰富的行业经验和完善的售后服务体系。公司产品符合国内外运动标准，价格合理，每件仅售500.00元，适合院校、训练基地及俱乐部等各类客户。

在选购400米障碍器材时，应重点关注以下方面：

• 是否符合Zui新国家和国际场馆标准。
• 产品材质的环保性和耐用性。
• 是否配备完整的安装图和操作手册。
• 厂家提供的售后服务保障。

河北威启体育器材有限公司全面满足以上要求，欢迎客户来厂定制，确保产品与使用需求高度匹配。

400米障碍赛的专业训练离不开合规、标准的障碍器材。河北威启体育器材有限公司通过对400米障碍器材名称、厂家、安装图及视频等全方位的集成和服务，为用户提供一体化解决方案。精准执行相关规定和标准尺寸，关注细节，结合科学训练指导，有助于运动员发挥zuijia水平。选择河北威启体育器材有限公司的400米障碍训练器材，是提升训练质量和保障使用安全的明智之举。