飞跃自我
把握时机突破自我
学员攀爬上立柱,并设法站在立柱顶端圆盘上,自主放弃依托物,飞身跃起抓握空中单杠。这项训练让官兵克服内心的心理冲突,设法稳定心态、准确判断,勇于把握机会、突破自我。
合力冲击
合理分工 奉献
以班为单位自行确定战法,全体成员在无其他辅助的情况下共同通过5米高墙。任务要求全班成员合理分工、密切配合,在完成项目的过程中必然有人自我牺牲、勇于奉献以确保团体的成功。合力冲击训练主要作用是培养提升团队凝聚力、打造战斗力。
荆棘排雷
团体协作 趣味
以班为单位,确立一名“排雷”人员、一名引导人员。在蒙眼状态下,“排雷”人员在其他战友们用绳索拉起的网面上进行操作,根据任务要求在不洒水的情况下取出圆圈内的水杯等。荆棘排雷考验团体协作能力,此项训练在地面组织,辅助器材易寻,趣味性强,推荐以竞赛形式组织。
操作程序
参训人员在起点线后立正站好,当听到“预备”的口令后,参训人员做好准备。
听到“开始”的口令,1号员携带水枪,翻越2m板障,到25m处携带2盘水带攀登独木桥,至分水器线后,连接2盘水带、分水器、水枪,将水枪放置在水枪放置线上,跑至结绳架处。