侧向上通过各种支撑，挂臂，悬垂做各种摆动。运动员不能触到地面一套双杠动作结束落地前摆越，屈伸，弧形，转体，回环，滚翻，空翻和各种静止姿势与用力动作。身体(手臂除外)也不能接触双杠。握杠可以正握或反握。教学编辑双杠双杠双杠是器械体操项目之一。双杠可以在一杠或两杠的正向。 
其动作内容丰富，类型全面，有简有繁，有易有难，可在杠中，杠端，杠上，杠下变换各种动作，主要是由静力性和动力性动作组成。对锻炼身体，发展力量素质，有着重要的作用。
企业主要产品400米障碍、心理行为训练架、300米阻碍器械、高寒山地500米阻碍器械、多姿低桩网、特警队八项综合性阻碍演习场、单杠双杠、单杠、独木桥、、爬绳杆攀登架、渡海登岛四百米障碍、渡海登岛400米障碍器材、特警队五项、懒人神器阻碍、综合性体能训练架、山林消防应急200米阻碍器械、、固定滚轮、移动滚轮、固定滚轮、旋梯、窗口靶、毕业墙、4米墙、练习垫等训练器材。
1.低桩网：采用DN32-50镀锌管12根分列两行，行距200cm,间距100cm,长500cm,地上高50cm,每对立桩间用弹性
材料拉直成横线构成桩网，网下铺设松软沙层
2.独木桥：钢材+木材，长500cm,地上高130cm,桥身和立柱采用20～25cm的圆木，按障碍物规格建造，斜板采用长
200cm,宽20cm,厚8～10cm的实木板；立柱漆上红白相间颜色
3.水平云梯：立柱及纵杆采用DN80镀锌管，基座C20浇筑，横杆采用DN32~50镀锌管，长510cm,宽59cm,地上高240cm,
梯杠直径3.2cm钢管焊接而成，横杠间距50cm设11根横杠，直径为3.2cm,4个立柱直径7.8cm,国标3毫米厚
4.壕沟：砖混、水泥抹平，墙壁为砖砌垂直面，沟底铺设EPDM颗粒，长宽深各200cm
5.高板跳台：高板采用长200cm,宽50cm,厚5～8cm的实木板，地上高180cm,两边立柱用钢管或钢筋混凝土构造，高、
低台用砖石砌筑面层抹灰，高台高1.5米、长宽各1米；低台高、长、宽各1米；高板、高台、低台间隔均1米
6.矮墙：钢材+木材，长200cm,宽20cm,地上高110cm,洞孔设于矮墙右侧，宽50cm,高40cm,洞孔下缘距地面60cm
矮墙主要有木板构成，两边立柱和矮墙上沿采用20cm×20cm的实木，挡板采用5～8cm厚的木板拼接而成
7.高墙：长200cm,宽20cm,地上高200cm,主要由木板构成，两边立柱和高墙上沿采用20cm×20cm的实木；挡板采用
5～8cm厚的木板拼接或用24砖墙砌筑
8.五步桩：砖石砌筑或混凝土浇筑，由5个直径0.3米，高出地面0.1米的圆形桩柱组成；右边3个跨桩的中点相距2.3
米，距离跑道中线0.3米，第1跨桩中点距端线5米；左边两个跨桩的中点相距2.3米，距离跑道中线0.6米，第1跨桩中点距离端线6.15米
9.折返旗：每组2面，采用DN20镀锌管，直径5cm,地上高150cm,旗杆采用直径4.8cm钢管，高150cm,红旗规格为
30cm×40cm
10.各个障碍物相邻边缘距离分别为：起终点线至低桩网7米、低桩网至高墙10米、高墙至独木桥18米、独木桥至水
平横梯19米、水平横梯至高板跳台0.3米、高板跳台至矮墙15米、矮墙至壕沟15米、壕沟至跨桩10米、跨桩至转折
旗5米
由5个直径0.3米，高出地面0.1米的跨桩组成。材质为混凝土浇筑或木桩。右边三个跨桩的中点相距2.3米，距离跑道中线0.3米，第一跨桩中点距端线5米。左边两个跨桩的中点相距2.3米，距离跑道中线0.6米，第1跨桩中点距离端线6.15米。跨桩采用花纹钢板焊接
钢木结构宽2米、高1.1米、厚0.2米，洞孔宽0.5米、高0.6米，孔下缘距地面0.4米，设于矮墙左侧