比赛训练单杠生产厂家 军人用单杠双杠厂家报价
钢架及机降平台用国标钢管制成,平台长3米,宽2.2米,高1.8米,距地面3.5米,尾部开有1米宽、1.5米高的后舱门,两侧宽高各1.5米的机舱门1个。整个平台吊装在钢管架上,钢管架高6米,能模拟直升飞机晃动。从地面的假设钢管从地面架设钢管梯通往直升机平台后舱门,倾斜度45度。
单杠:
1练习是引体向上
2练习是腾身反转上杠
3练习是双手撑杠单脚跨杠
4练习是跨杠翻转旋转360度
5练习是摆体上杠旋转360度下杠
6练习是跨杠反转旋转360度下杠
7练习是踩杠旋转360下杠
8练习是360度大回环