400米障碍移动式拓展训练器材体能训练8米消防独木桥高矮墙低桩网

1.跨桩：由5个直径30厘米,高出地面10厘米的跨桩组成.

右边三个跨桩的中点相距   2.30米，距离跑道中线30厘米，第

一跨桩中点距端线 5米.左边两个跨桩的中点相距   2.30米，

距离跑道中线60厘米,第1跨桩中点距离端线 6.15米.跨桩由木桩可水泥构成.

2.壕沟:长,宽,深各为2米.沟壁应是垂直面.

3.矮墙：宽2米，高1.1米，厚20厘米.洞孔宽50厘米，高40

厘米，下缘距地面60厘米，设于矮墙左侧.矮墙主要由木板构成.

4.高板跳台:（高板高1.80米，长2米，宽50厘米，厚5-8厘米.）高台高1.5米，长，宽各1米.低台高，长，宽各1米.高板， 高台，低台间隔1米，由砖，水泥构成.（高板由木材构成，支撑材料为角铁.）水平横梯由钢制园管构成，设置至少15个横杠, 直径为3-4厘米，四个立柱直径为5厘米以上，高度2.5米.

5.独木桥：长5米，高1.3米，直径20-25厘米，桥平面宽10厘米，斜板长2米，宽20厘米.桥下立柱间隔1-1.30米，柱应 漆上红，白相间的颜色，主要由钢管构成.

6.高墙：宽，高各2米，厚20厘米.主要由木板组成.

7.低桩网：由12根立柱对应分列两行，行距2米，间距1米，桩高出地面50厘米，每对立桩间用弹性材料拉直成横线构成 桩网，网下地面以松柔的沙层为宜.立柱由钢管构成.

8.转弯旗：旗杆高1.5米，直径约5厘米。