300米障碍赛主要用于员体能训练,掌握战斗行动中所需要的奔跑、跳跃、攀、支撑、平衡和钻爬等技能,以提的速度、耐力、协调、灵敏等身体素质,培养勇敢顽强,坚忍不拔的意志,为执行任务过程中*通过各种人工和*障碍打下良好的基础。科学设置相应的教学内容,通过近似于实战的项目体验,让参训的提炼内感受,终养成良好的理。
300米障碍赛的项目包括双绳水池、轮胎墙、*木桥、层楼、软体斜绳、栏、方窗、圆形洞、爱尔兰板、连续矮墙、水平悬梯、斜墙壕沟、低桩网。在长三百米(可折返设置)的跑道上,要求场地平坦,土质较硬,边线铺设道牙石,各个障碍物相邻边缘的距离。