特警八项 模拟监区 模拟街区 CQB战术训练房 新疆400米障碍器材标准厂家
斜绳摆渡:主要目的还是锻炼参训人员的平衡力及柔韧性。
爱尔兰高板:通过爱尔兰高板训练,可以加强参训人员的腿部训练以及手臂的力量。
高低栏:从高栏跳到低栏再从低栏跳到高栏,从而增强了参训人员的腿部锻炼。
弧形肋木:到达弧形肋木前适当减速,要保留足够起跳的力量,抓握牢固后向前运动,利用身体的惯性加快手臂运动频率便可以迅速通过。
这些训练项目不仅有效地提高参训人员的速度、力量、耐力等综合体能素质,可以对心理适应能力进行调节,在应对突发事件时,做到临危不乱并保持稳定、冷静的情绪。
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