.计时器:用于记录运动员的训练时间和成绩,帮助运动员了解自己的训练进度和水平。
二、辅助训练器材1.跳绳:轻便易携,适合进行速度、耐力和协调性的训练。
通过不同的跳绳方法,可以锻炼到全身的肌肉。主要尺寸:宽2米,高0.87米、长4.88米;链网离地面0.45米/0.55米/0.65米,三级可调;
•主要组成: 由软链网1片,调节管4根组成;
•主要材料:主立柱采用Ф90毫米钢管,管壁厚度大于或等于2.5毫米;软链网由Ф6钢链Ф76X2.5毫米钢管焊接组成,调节管采用Ф90毫米钢管,管壁厚度大于或等于2.5毫米,焊接半球堵;
•特点:具有可整体拆移,无需现场焊接;可进行多次移动而不损坏原器材;
•金属表面涂装:采用表面抛沙处理,底漆:喷环氧富锌粉末涂,可保证五年基本不变色。
弹力带:一种便携式的阻力训练工具,可以用于增强肌肉力量和柔韧性。
通过不同的拉伸和阻力训练,可以锻炼到全身的各个部位。
3.瑜伽垫:用于进行拉伸和放松训练,保护运动员在训练过程中不受伤害。
瑜伽垫具有良好的弹性和防滑性,为运动员提供舒适的训练环境。
三、智能训练器材1.智能手环/手表:可以监测运动员的心率、步数、距离等数据,帮助运动员了解自己的运动状态。
智能手环/手表还可以提醒运动员进行休息和恢复,避免过度训练。
2.智能跑鞋:内置传感器和芯片,可以实时监测运动员的步态、步频、着地力等数据。
这些数据可以帮助运动员了解自己的跑步姿势和技巧,从而改进和提高。