舞蹈把杆厂家生产各式双层固定舞蹈把杆 升降压腿杆价格
两者升降杆均为电镀钢管材质,直径在3.2cm左右,底座材质为铸铁,直径4.8cm左右。其中落地固定式把杆调节高度在80cm-120cm左右(存在±2cm误差区间)。壁挂式把杆主力法兰在紧贴地面情况下,
调节高度(含杆)在80cm-120cm左右(存在±2cm误差区间),把杆降到低距墙面距离则在30cm左右。
这是舞蹈基础训练中为基本的训练内容,分别为压前、旁、后腿。压腿的练习有助于打开学生腿部关节的韧带。压腿时要注意腿部关节的直立,脚背向外打开绷直,并保持上半身的直立。向下压至上半身和腿部之间的没有缝隙。个别学生韧带太紧,在压腿的过程中不要苛求一定要压下去,保持正确的姿态,日积月累就可以拉长韧带,达到要求。特别注意的是胯部要端正