警八项训练所设置的障碍是体能训练中的重要项目之一，由低桩网、2.4米高墙、高中软网、高架速降、斜绳摆渡、爱尔兰高板、高低栏及弧形肋木等8组障碍构成，下面小编就将公安特警八项训练项目介绍给大家，让大家有些初步的了解和认识。
低桩网
屈膝弯腰,身体向前下俯冲,过低桩网用的是低姿匍匐，靠手和脚发力。
2.4米高墙
高墙主要用于锻炼臂力，通过攀爬二米四高墙来锻炼臂力和攀爬的协调能力!
高中软网
高空软网主要锻炼的是协调能力与平衡能力!
高架速降
高架速降主要训练的是奔跑速度和腿部的灵活能力，从而加强参训人员的反应能力和平衡能力!
斜绳摆渡
经过斜绳摆渡的主要目的还是锻炼参训人员的平衡力及柔韧性。
爱尔兰高板
通过爱尔兰高板训练，可以加强参训人员的腿部训练以及手臂的力量!
高低栏