装备包括安全头盔、安全带、主锁、8字环、静力绳、手套等。
开始下降之前，首先要进行安全检查，排除潜在安全隐患。可以自查或与队友互相检查：
①触摸头部，检查头盔；女性需扎好头发，以免在下降过程中缠到绳子。
②检查8字环有无裂纹、主锁是否锁紧、下降绳走向是否正确。
③检查安全带腰带、腿带是否扣好。
④确认自身没有外置累赘物、背包携带不当、救生衣系扣松脱、遗忘物品在固定点上方等等。
⑤下降时，首先求稳，而不是速度。平稳下降才能降低对绳索和固定系统的冲击，降低绳索的窜动幅度，降低磨绳的概率。
⑥“8”字环在下降时遭遇静力绳的高速摩擦后会发烫，所以下降完触碰8字环时一定要戴上手套，或者稍等片刻，防止烫伤。
⑦下降时保持身体重心稳定于腰间，不可手低过脚，否则易因重心悬空而空翻，造成极度紧张，甚至使身体撞击崖壁受伤