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陆地冰壶球动静结合，注重技巧，对体能没有过多要求。
陆地冰壶球会锻炼参与者身体的柔韧性和对力量的控制能力；同时锻炼了大脑的应变能力、判断能力、对时机的把握能力。
陆地冰壶球通过团队合作，对目标树立和坚持、对胜利的渴望的高度统一，在比赛中展现的团结协作、战略战术及坚忍不拔。
旱地冰壶比赛目的来讲，投掷这一环节，即是技术，也是战术，因为战术就决定了如何投球，而投球是否准确又取决于投球的技术能力，一个高技术含量的投球配合主将的指挥以及投球力度能够决定一局比赛的胜负。只需要在光滑的平地上三五个人能开开心心的。让人能够学会如何依靠团队的力量去取得胜利陆地冰壶球包含：团队：这项运动重要的一个理念是团队把高雅的冰壶球和普通人之间的距离拉的更近了。如何很快的在一个团队里面找到自己的角色。这一比喻很好地诠释了冰壶的神秘与高雅。但是其精髓依然保留了下来。无规则不成方圆这句话用在地壶球里。装备等等苛刻的要求亲民：地壶球的不像是冰壶球那样对于场地规则：遵守规则地壶球虽然作为冰壶球的简易版耐心：有人把冰壶称作“冰上国际象棋”把小朋友们和项目之间的距离也拉得更近了。
冰壶石源于苏格兰在冰面上投掷的大块岩石，这些岩石没有特定的大小或形状。它们演化成了我们看到的形状均匀的石质形状。它们都是由纯粹的花岗岩制成的，极为坚硬。***好的冰壶石石材来自苏格兰西海岸外的AilsaCraig岛上的一个花岗岩采石场。因为冰壶石都很重（16个冰壶石为一组，每个冰壶石重达42磅（19千克），还不包括包装），所以运输费用相当昂贵。而且制造费用也十分昂贵，因为需要使用钻石才能将它们磨成***终的形状。冰壶石的上表面和下表面都是凹面。在某些冰壶石上，上下表面的凹度各不相同，目的是使冰壶石在“较快”或“较慢”冰面上回动。在冰壶石上通常用螺栓固定有塑料环形把手，靠一个从冰壶石中部通向另一端上的销槽来固定。右图显示一个带有把手的冰壶石，把手由下侧穿入的钢质螺栓来固定，如图所示。同一个冰壶石的下侧图还显示了螺栓在中部的凹面。颜色较淡的环位于冰壶石实际运行面外，这是一个约1/4英寸（6毫米）宽的环，环直径为5英寸（13厘米）。它可以让冰壶石滑得更远、更准确，并可能掷出比在平面上更大的“弧线”。
冰壶运动是在冰面上进行的，使用约42磅（19千克）的花岗岩冰壶石。玩冰壶的场地（冰道）长138英尺（约42米），宽14英尺（4.25米）。比赛***终目的就是在投出所有16个冰壶石（每队8个）后，令您所在队的冰壶石***接近营垒的中心，称作“T形线”。要令球队获胜，您需要：掷出您的冰壶石以使其停留在得分位置（“挨近”），将对手的冰壶石撞出得分位置（“击出”），用其它冰壶石保护您自己的冰壶石。所投出的冰壶石***接近营垒中心的队伍得分，接下来如果该队还有第二个***接近的冰壶石则累计计分，依此类推。每一回合称作“一局”，每队由四名队员组成，每名队员掷两次冰壶石。从冰道一侧的掷石区将冰壶石掷到另一侧的营垒中。这包括冰壶运动员从掷石区将冰壶石推出，带着旋转推开它，即在“弧线球”，冰壶是因此而得名的。场地长44.5米、宽4.32米，四周设有高2英寸，宽4英寸的木框。场地中线两侧分别有前卫线、丁字线和后卫线，丁字线的交叉点为营垒的中心点，以中心点为圆心，向外分别各画一个半径为0.15米、0.61米、1.22米、1.83米的同心圆。砥石由苏格兰不含云母的花岗岩石制成，直径29厘米，厚11.5厘米，重19公斤。每场比赛两队参加，每队4人，共进行10局，每局投两次（共16枚砥石）。比赛时各队按一垒队员、二垒队员、三垒队员和主力队员的顺序，向对方交替投掷砥石，以砥石距离对方营垒圆心的远近计分，近者得分，每石1分，积分多的队为胜。、年6次被列为冬奥会表演项目，1998年被列为正式比赛项目。现代游戏是从在冰冻的苏格兰湖上户外追击、玩耍演化来的；无疑饮用少量酒就可令运动员兴奋起来.它在演化成需要高度技巧的室内运动。